GWの「楽しい疲れ」と「なんだか眠れない…」をそっと整える安眠ケアのお話と、特別プレゼントのお知らせです！

こんばんは、ともふみです😊

GW後はなぜ眠りが浅くなりやすいの？🌙

GWはリフレッシュできる一方で、人混みや外出が増えたり、夜更かしで生活リズムが乱れやすいタイミングでもありますよね💦

ついYouTubeや動画配信を見続けてしまい、気づけば夜中…なんて方も多いはずです。

季節の変わり目は自律神経も乱れやすく、「疲れているのに眠れない」

「寝た気がしない」といった不眠サインが出やすい時期です。

睡眠は、心と体のストレスをリセットして明日へのエネルギーを整える、大事な「充電時間」なんですよ😊

公式LINEで不眠解消と送るだけ♪安眠画像プレゼント🎁

そんなGWシーズンに合わせて、心と体をふんわり緩めていくオリジナル安眠画像をご用意しました✨

・寝る前にゆっくり眺めて、呼吸を深めるきっかけになる画像
・脳が「もう休んでいいよ〜」とホッとできるように意図した画像

など、「今夜こそぐっすり眠りたい…」という方に、優しく寄り添う内容になっています🌙

受け取り方はとっても簡単です！
鳥取氣功院の公式LINEに

不眠解消

とメッセージを送るだけでOKです😊

今夜は心に余白を作って、ゆっくりおやすみください🌕

「最近なんだか眠りが浅いな…」「GW明けに向けて、心と体を整えておきたいな」という方は、このタイミングでぜひご自分の眠りをいたわってあげてくださいね✨

ご予約・ご相談も、公式LINE・フォームメーラー・メール・InstagramのDMから、いつでも気軽にメッセージしてくださいね📩

下のリンク🔗をご参照くださいませ。

詳しい窓口やリンクは、鳥取氣功院の店舗ページ内の案内をご覧ください。

今夜は満月の優しい光を感じながら、心にふわっと余白を作って、深くあたたかい眠りにつけますように🌙

皆様のご来店を心よりお待ちしております！