◉ 気管支喘息になりやすいかた

こんにちは、ともふみさんです。

最近、気管支喘息の症状があるお客様が
気管支喘息が酷くなったとありました。

肺の問題もありますが、
体全体のはたらきの状態にも問題があります。

エアコン、薄着、夜型生活、過労、
過食(カロリー過多)冷飲食などの
生活習慣が影響されます。

とくに胃腸に負担をかける食生活は肺に与える
影響が大きいので
◉よく噛んでたべる
◉お腹が減った時にたべる
◉空腹時間を多くする
とよいです。

発作時には呼吸が荒くなって水分が不足し、
大量の水を飲むことがありますが、
常時多飲していると胃腸への負担をかけ
湿を増加させ、気道の分泌を増やして痰をつくり、
喘息を起こす条件を増やすことになります。

温かい、吸収の楽な、胃腸に優しい飲食物を
主体に、食事内容に変更するのがおすすめです。
特に冷たいビールは控えましょう。

他に気管支喘息は
自律神経系の乱れからもくるとされています。

精神的に、
◉自分の人生を生きていない
◉誰かに愛されたいと思っている(特に母親)
◉愛されたい人を嫌っている
◉繊細で心配性、真面目で好き嫌いが強く、
　自分に厳しい。
◉ハラハラして生きている。

なども関係があるとされてます。
ここを気づき、見直すことにより
症状が変わっていきます。

稀に何か習うようになり、自分自身が変わり、
波動が上がった方もデドックにて症状が出ると
いわれています。

症状がある方是非ご参考までに！

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