こんにちは。伊塚聖乃です。

今朝は涼しい風の中のウォーキングでした。いつもは汗が吹き出てくるのですが、肌もサラッとしたままで、少し物足りない感じで…。いつもは「暑い〜」とぼやくのに、贅沢な感覚です(笑)。

明日9/30(水)10時より氣功教室を開催いたします。

氣功は、全身の気の流れを整えてくれます。滞っている場所が改善されるので、血液の流れもよくなります。

手足の冷えやむくみなどを改善する効果もあり、身体がポカポカとしてきますよ^ ^

下がった腸の引き上げ、骨盤などへの腸の癒着予防も取り組んでいます。


利尿作用が促進されるので、トイレの回数が増えたというご感想もいただいています。

また、内臓も温まるので、腸の働きもさらに活性化されます。

このような嬉しいお便りもいただきました。(ご承諾をいただいて掲載しております。)

最近は、身体の冷えもあまり感じなくなり、腸がよく動いています。

便通もスムーズになりました。

長年便秘薬を飲んでいますが、飲む回数がぐんと減りました。

このまま脱便秘薬を目標に、気功を続けていきます！


このように、気功は内臓も活性化させてくれるので、便通もスムーズになってきます。

溜まっている老廃物も一緒に出ていくので、身体のお掃除にもなりますよ＾＾



便秘薬にたよらない腸に変わる氣功教室はこちらからです。

お気軽にご参加くださいませ＾＾