私が"ぷちハッピー"を見つけられるようになった理由

こんばんは。伊塚聖乃です。

今日は午前中の仕事を終えて、家族と大山へ行ってきました＾＾

大山まで行く目的は、ソフトクリーム♡

でも、こういうお出かけが、いちばん楽しかったりしますよね。

今日は珍しく、息子も一緒に出かけました。

息子が新車を買ってから、

「その車でドライブしたいなぁ」

と思っていたので、願望実現しました〜！笑

大きな願いだけが、願望実現ではありません。

息子の新車に乗れた。

家族と大山へ行けた。

ソフトクリームがおいしかった。

こういう小さな「叶った！」を見つけるのも、なかなか楽しいです♪

以前の私は、休業日以外に仕事を休んで家族と過ごすなんて、不安でできませんでした。

というより、休業日でさえ、「何か仕事をしなくて大丈夫？」と、落ち着かないヽ(￣д￣;)ノ

身体は休んでいるのに、頭の中では勝手に営業中なんです笑

休むと仕事が止まりそうで、何もしないと置いていかれそうで。

ずっと走り続けていました。

でも、無理を続けると、身体はちゃんと知らせてくれるんですよね。

動けなくなるほどの腰痛になったり、声が出なくなったり(；；)

「そろそろ休んだほうがいいですよ」という優しいお知らせではなく、

「はい、ここで強制終了です」と、電源を切られるようなこともありました。

そこまで頑張らないと、休んではいけないと思っていたのかもしれません。

けれど今は、ゆとりをもって仕事をする。

そして、できた余白を楽しむ。

そう決めています。

不思議なのですが、そのほうが仕事もよい流れになっていくことを感じるようになりました。

休んだら止まると思っていたのに、休むことで、また氣持ちよく動ける。

なんだ、逆だったのか笑

仕事も、家族との時間も、やってみたいことも。

何をするにも、元氣な身体があってこそです。

そのために大切なのは、自分に厳しい私であり続けることではなく、自分に優しい私でいること。

まずは私が、「あぁ、幸せだなぁ」と心から思える毎日を過ごしていく。

レイキで自分にお手当てをしていると、そんな当たり前のようで、よく忘れてしまうことに氣づきます。

そして今の私がいます。

今日の私は、大山を眺めながらソフトクリーム。しっかり余白を楽しんできました😊

息子の新車にも乗れたし、本日の願望実現、無事完了です笑。

あなたも今日は、「やらなければ」をひとつお休みして、

その時間に、自分が喜ぶことをひとつしてみませんか？

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