シンボルカードを手作りしています＾＾

おはようございます。伊塚聖乃です。

カルナレイキ講座の受講生さんと一緒に、カルナレイキのシンボルカードを作っています。

カルナレイキには、覚えるシンボルが8つあります。

8つと聞くと、「おぉ……なかなかありますね」と、ちょっぴり身構えたくなる方もいらっしゃるかもしれません笑。

そこで、毎回2枚ずつ。　

シンボルを確認しながら、カードを作っています。

作りながら覚えるから、楽しい

カードは、決まった形に合わせて作るのではありません。

受講生さんが自由に作るので、ひとりひとりの感覚が表れたオリジナルカードになります。

色や形を考えながら手を動かしていると、ただ説明を聞いているだけのときよりも、シンボルが少し身近に感じられてきます。

「このカードなら覚えやすい！」

「持ち運びできるのが嬉しいです」

「私にもできそう！と思えます」

そんなご感想もいただいています＾＾

シンボルが8つあっても、最初から全部完璧に覚えなくて大丈夫。

まずは2枚ずつ。

カードを作りながら、「今日はここまでできたね」と進んでいけばいいんです。

習って終わりにしないために

講座の時間にわかっていても、日常に戻ると「あれ？どうだったかな？」となることがありますよね。

あのときは、あんなにわかったはずなのに……と、記憶が急にかくれんぼを始めることもあります笑。

だからこそ、見返しやすく、持ち運びもしやすいカードを作って、暮らしの中で思い出せる形にしておくことを大切にしています。

レイキは、習って終わりではもったいないもの。

自分や大切な人のために手を当ててみる。

日常生活のあらゆる場面で活用し、より良い毎日になっていく。

シンボルを思い出し、その日の自分の状態を感じてみる。

そんな小さな実践を重ねることで、学んだことが少しずつ日常になじんでいきます。

感じて、実践して、少しずつ自信へ

カードを作るだけではなく、実践もまじえながら、カルナレイキのエネルギーを感じていきます。

「ちゃんとできているかな」と思っても大丈夫です。

最初から自信満々でなくても、シンボルと仲良くなる時間を重ねていけばいいんです。

楽しく作って、感じて、実践する。

その積み重ねが、「私にもできそう」という氣持ちにつながっていきます。

カルナレイキ講座は、ウスイレイキ講座を修了された方が受講できます。

ウスイレイキで土台を整えたうえで、より深いところまで届くステップアップレイキを学び、自分自身の変容を感じていく学びです。

学んだことをしまい込んで、たまに思い出すだけでは、ちょっともったいない。

カードをお守りのように携帯しながら、日常の中でカルナレイキを活用していただけたら嬉しいなと思っています＾＾

「私もシンボルカードを作ってみたい」

「習ったことを、今度こそ暮らしの中で使いたい」

「私にもできそう」と感じた方は、どうぞ氣軽にお声かけくださいね＾＾

マンツーマンで、その方のペースに合わせながら進めています。

カードも、学び方も、あなたらしくて大丈夫。

一緒に作って、感じて、「あ、私にもできた」と笑える時間にしていきましょう♪

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🔸家族優先の私から、自分も大切にできる私になれる🌱‬‪

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“その瞬間のエネルギー”や“リアルな空氣感”をインスタで写真や動画とともに発信しています🌱‬‪

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♦︎氣功教室♦︎

月曜教室　毎週20:00〜21:30

水曜教室　毎週10:00〜11:30

♦︎レイキ復習会♦︎

毎月第3土曜日　13:30〜16:00

♦︎自然体に還るクリスタルボウル瞑想会♦︎

毎月第4土曜日　13:30〜16:00

♦︎おしゃべり広場ふらっと♦︎

保育士&食育アドバイザー　田村梨沙先生主催

毎月第2木曜日　10:00〜11:30 

場所　県立武道館

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