満月の夜、隠していたものがそっと照らされた

こんばんは。伊塚聖乃です。

今日は満月ですね🌕

なんとなく

氣持ちが揺れやすかったり

いつもより内側に意識が向いたり

そんな感覚、ありませんか？

私も今夜、満月を見ていたら

自分の奥にあるものが

隠そうとしても

ふっと浮かびあがってくるような

なんだか不思議な感覚になりました。

でも今日は

「もう、どうぞどうぞ

奥まで照らしてみていいよ」

そんなふうに思えて

あらがわずに

ハートをひらいてみたんです。

すると

満ちた月の光に包まれるように

少しずつ、内側がゆるんでいく感覚がありました。

満月は「満ちる」と同時に

「手放し」のタイミングとも言われています。

無理に変えようとしなくても

ただ氣づいて

ただゆるめてあげるだけで

自然と調っていくものがあるのかもしれませんね。

そんな夜は

自分にそっと手をあてて

呼吸を感じながら過ごすのもおすすめです🕊️

それだけで

安心感が広がっていくのを感じられる方も多いんですよ。

今夜はどうか

がんばるよりも

やさしくゆるむ時間を。

何もしないことを選択するのも

いいものです。

快感です✨笑

こんな夜は好きだなぁ🌕𓂃⟡.·

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