ウスイレイキ講座で見つけた、心と身体の調和

おはようございます。伊塚聖乃です。

日常の中で、焦りやイライラを感じることはありませんか？

「ちゃんとしなきゃ」「もっと頑張らなきゃ」と思うほど、心も身体も疲れていきますよね。

そんな中で、「調えること」の大切さに氣づき、
本来の自分へと戻っていかれた受講生さんがいらっしゃいます。

今日は、ウスイレイキ講座を受講された方の
“心と身体が変わっていく過程”をご紹介します＾＾

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講座を受ける前の私は、未知の世界に足を踏み入れることに、不安を感じていました。

ちょっとしたイレギュラーな出来事にも慌ててしまい、ひとつ歯車が狂うと、それを引きずってしまう。

周囲の目や評価を気にして、自分を責めてしまう日々でした。

「何かをしなきゃ」「何もしないとダメ」と思いながらも、疲れ果てて動けない…。

そんな悪循環の中で、自己嫌悪を感じることもありました。

でも、講座を受けてから、少しずつ世界が変わりました。

朝、太陽に向かって感謝を伝え、五戒を唱え、グラウンディングを行う──

そんな小さな習慣が、心を落ち着かせてくれる時間になりました。

気づけば、身体も軽くなり、眠りも深くなっていきました。

食事に対する感覚も変わり、“身体が喜ぶもの”を自然に選べるように。

イレギュラーなことが起きても、以前のように慌てることがなくなり、「大丈夫、今の私でいい」と思えるようになりました。

休日に何もしなくても、罪悪感を感じない。
心の波が静まり、「これが私のリズムなんだ」と思えるようになったのです。

焦りやイライラも減り、“頑張らなくても整っていく”という感覚が生まれました。

「病は気から」という言葉の意味を、いま、心から実感しています。

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🕊️講座で印象に残ったことはありますか？

初めは不安と緊張が入り混じっていましたが、
きよの先生の穏やかであたたかい雰囲気に包まれ、
安心して学ぶことができました。

毎回の伝授で感じる静けさと、目に見えないけれど確かな光。

遠隔ヒーリングの練習を通して、「離れていてもエネルギーは届く」という不思議な感覚に、心から驚きと感謝を感じました。

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🕊️講座を終えて感じたことはありますか？

今では、家族や周りの人にも優しく接することができるようになり、自分自身の感情にも、やさしく寄り添えるようになりました。

朝の習慣を続けるたびに、安心感が深まり、心の底から穏やかになっていく。

それが、今の私の日常です🌿

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ご丁寧にご感想を書いてくださいました。
ありがとうございます＾＾

心と身体が調うと、人生の流れは静かに、でも確実に変わっていきます。

“何もしない自分”を責めるのではなく、
“今ここにいる自分”を受け入れることで、
エネルギーは自然に循環し始めます。

あなたも、どうぞ「調う時間」を大切にしてみてくださいね＾＾

レイキの基本を学ぶことで、「癒す力は誰の中にもある」ということを実感できます。

ご自身や大切な人をやさしく癒し、日々を穏やかに過ごしたい方におすすめです✨






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