えぐり取りたいほどの凝り固まったコリも
まるっとお任せのこもれびです🍀
 
■ 内臓の冷え

いろいろ要因はあります。

疲労・ストレス・睡眠不足・栄養の偏り・乾燥・冷え

その中で、冷えは万病の元ということがあります。

体が冷えることで、血行不良になり、肩こり、頭痛、不眠など

不調が出たりします。

また内臓の冷えというのもあります。

手足は温かいのに腹部が冷える、自律神経の乱れや血行不良が原因ということも。

・風邪をひきやすい

・疲れやすい

・便秘や下痢しやすい

夏、冷たいものをとりすぎてしまうことも。

さらに冷房で冷えすぎてしまうことも。

夏バテの原因にもなることも。

まず身体を温めてみませんか？

・湯船につかる

・冷たい飲み物を控える

　アイスを食べるときは温かい飲み物と一緒になど

・軽い運動

　寝る前のストレッチなど

・お腹周りを温める

　腹巻など

こもれびでは身体のコリをほぐし血行を良くしていきます。

腸もみもおすすめです(^^♪

気になる方はお気軽にお問合せくださいね。

■ こもれびの足技ボディケア

こもれびのボディケアは、足技と手技を組み合わせて、
身体の深いところにたまったコリまでしっかりアプローチしていきます。
足だからこそ届く“深部”に、じわ〜っと圧を入れながら、
お一人おひとりの状態に合わせて、圧の強さやほぐし方を変えていきます。

コリをほぐすことで血流とリンパの流れを促進していきます。

「身体がポカポカしてきた」というお言葉をいただきます。

足ならではの気持ちよさぜひ体験してみてくださいね(^^)/

■ 初めての方は疲労回復コース60分がおすすめです

初めての方、ちょっとした空き時間には疲労回復コース60分がおすすめです。

６０分でもコリをほぐすことで気持ちが違います。

症状によっては疲労回復コース内で腸もみも入れることもあります。
一度、足技ボディケアを体験してみませんか？
お気軽にお問合せくださいね(^^♪