カラッとした天気の日があって、風が気持ちいい今日この頃ですね(*´▽｀*)

皆さん、毎日の日常生活に加えて、毎日の感染対策と自粛お疲れ様です！！

スーパーや銀行等の至る所で、マスクをきちんとつけて、消毒をして、ソーシャルディスタンスを守っておられて、一人一人が気を付けておられる姿はすごいなと改めて感じます。

なかなかの長期戦ですが、適度に息抜きしましょうね。

そして今日5月21日はニキビの日です。

ニキビは、思春期やオトナまで広い世代にでますね。

★思春期は、過剰な皮脂分泌(性ホルモンや成長ホルモンの分泌が活発で皮脂腺を刺激する為)が起こる為、ニキビができやすいことがあります。

☆オトナは、乾燥によるターンオーバーの乱れ、更に更にストレスε≡≡ヘ( ´Д`)ノ、睡眠不足、食生活の乱れなどでバリア機能が低下したり、いろいろ悪化因子がありますね。

ニキビの日は2010年の5月21日に制定された記念日で、

「５(いつも)　２(ニキビは)　1(ひふかへ)」(いつもニキビは皮膚科へ)の語呂合わせで出来ています(^O^)

今年はマスクをつける機会が多く、暑いし、蒸れるし、皮脂分泌は増えるし、肌やニキビへの刺激にもなり困ってしまいますが、上手にニキビと付き合っていけるといいなと思うスタッフＵでした。