お客さんに頂いたお花が最近また綺麗に咲きはじめました。
暑い時期はぐったりしていたのですが・・・


　　　　肝臓疲労度チェック　その１　

無理なダイエット（栄養不足）は肝臓を疲れさせます。
特にタンパク質は肝臓のガソリンです。
タンパク質を取らないダイエットは要注意
無理なダイエット中のタンパク質不足により、
カラダが飢餓状態を察知すると、カラダの皮下脂肪が
肝臓へ運ばれてしまいます。
これは肝臓が生命維持に特に重要だということでも
ありますね。
皮下脂肪が減っていってカラダはスリムでも
肝臓がぶくぶく肥えて脂肪肝になってしまいます
美味しいフォアグラになっては さあ大変でございます。
脂肪肝も肝臓の疲れ、炎症と同じカラダの症状や体壁の痛みと
して出てきます。（過去の肝臓のお疲れ体型を参照ください）


何だか寒くなるのが急ですよね
体調管理にきをつけて、今日も頑張りましょう