ロミロミは体と心が“ゆるむ”マッサージです


体がゆるむ
心がゆるむ


なんとなくわかると思いますが


“ゆるむ”ってどんな感じ？


ロミロミのマッサージを受けると
ふぅ〜これかぁ〜
という感じで　“ゆるむ” を
体感していただけると思います



心身がゆるむと
深い呼吸ができるようになるので
いいことずくめ



と言ってる私自身も
意識しないと呼吸が浅くなってしまうんですよね笑



呼吸は
自律神経を整えて
リラックス効果を高めたり


酸素を全身に巡らせてくれたりと
とっても大切な働きがあります



体が疲れていたり
ストレスで緊張状態だったりすると
無意識に体が固まってて
呼吸が浅くなりやすく
巡りが悪くなり
いい調子でなくなります


その一方、
リラックスして
体をゆるませると
深い呼吸ができます


たとえば

スポーツをする時など
靴ひもをキュッと縛ります
足もキュッと引き締まって
動きやすかったり
フットワーク軽くなりますが


一日中そのまま過ごすのは
ちょっと苦しい…
ずっとギュッと縛ると
そのうち血行が悪くなりますね



靴ひもほどくと
靴がゆるんで
足の締め付けもなくフリ〜


自律神経でいうと



交感神経モードが
ジョギング頑張る時
靴ひも縛った状態



副交感神経モードが
裸足で歩いたり
ゴロンと寝て足を少し高くして
ブラブラした状態


コノ
両方のバランスが大事



縛ったシューズで
頑張る時も必要だけど



家にかえったら裸足で
ペタペタあるこう




“ゆるむ”
を感じて生きましょ




⭐︎スクール部門（資格取得）
・ロミロミ全身リラクゼーション
・フェイシャルエステ
・腸マッサージ
・メイクアドバイザー

受講生様の個性を大切にして
セラピスト人生を楽しめるように、施術はもちろん、セラピストとして活躍できるようサポートさせていただけたらと思っています


セラピストを目指してるいる方、迷っている方お気軽にお問い合わせください

⭐︎リラクゼーション部門
・ロミロミ全身ボディマッサージ
・フェイシャル小顔ケア
・メイクレッスン

体と心の芯をほぐすハワイアンロミロミで深い休息ができる身体に導きます

＊ご質問、ご予約は予約サイトで承っておりますのでお気軽にどうぞ♪

⭐︎公式LINEには必ずフルネームをご入力ください♪

＊自宅サロンになります
わかりずらかったら道まで出ますのでお電話くださいませ
＊駐車場は自宅前にあります
＊島根鳥取ロミロミ
＊米子松江出雲境港　資格取得　エステ　エステスクール
＊米子松江出雲境港　ロミロミ　エステ　エステサロン
＊米子松江出雲境港　ホオポノポノのロミロミサロン