慢性的な腰痛で来られる方のほとんどは
仰向けで寝ると腰が痛くて横になると楽だ という
方がほとんどです。
こういう方は仰向けになってもらうと腕がすっ〜と
入ってしまうくらい腰が浮いちゃっていてみるからに
腰がつらそうです。
　
原因の１つに腰の前側についている腸腰筋という筋肉群
の緊張があります。これをしっかりゆるめてあげるとストンと腰が
ベットについて腰が浮かなくなり仰向けで寝れるようになります。
その他に１つか２つの腰の骨がすべり気味（凹み）だったりとか
おしりの所の関節（仙腸関節）の可動性が著しくなくなっていたり
とすると仰向けで寝れなくなります。

そこのあたりの動きをつけて可動性が回復すると仰向けで
寝ても腰が痛くなくなります。

気になる症状は早めに調整しておきましょう


今日も営業です