ひどいでしたね。
おととい洗車したばかりだったのでガッカリですわ
まあいつも洗車をすると雨がふるんですが・・・
人生そんなもんですよね
<自律神経からカラダのバランスを崩す要因>
骨盤 仙骨 の神経について
骨盤ダイエット
テレビや雑誌やらでほんとによく見かけますね。
流行っているのでしょうか?
院長はダイエットはしてますが骨盤ダイエットはよくわからないので
してません。骨盤底部筋ダイエットをしています
最近は停滞気味で体重は平行線でちょっと困っているとこです。
簡単に言えば
交感神経優位になると代謝アップ 痩せやすいのかな?
副交感神経優位になると代謝ダウン 肥りやすいのかな?
ストレス=交感神経興奮 リラックス=副交感神経優位
なのでよく悪者にされがちですが交感神経は悪者ではありません。
バランスが大事なのです。
骨盤というのは腸骨という骨なので自分で勝手には動きませんよね。
骨格というのは筋肉の収縮弛緩によってのみ動きます。
骨盤を上方向や下方向に動かすのも、もちろん腸骨や坐骨などに
付着している筋肉群です。
しかしなかには筋肉抜きで
骨盤からくるってくる場合もあります。
生殖器 大腸 膀胱 については骨盤(仙骨)に神経支配を
もっていますので、その部位の異常は仙骨1 2 3番 に異常興奮
として出てきます。仙骨周辺の異常は特に足の裏面、屈筋側(日焼けの少ない方)
に出てきますので特に夜間のひどい足のしびれなどは
生殖器 大腸 膀胱の病気の可能性があります。(痔も多い)
もちろん足のしびれは腰の神経圧迫や糖尿病や血管性のものもありますが・・・
均整法では仙骨2番はヒスタミンの中枢といわれていてカラダに
炎症があれば必ず緊張状態になっています。
お疲れで来られる方はほとんど皆さん出ていますので必ず抑制する
ようにしています。しっかり抑制する(緩める)ことが出来ると
炎症の治りが早くなります。
慢性化してひどくなると仙腸関節までが固着して動かなくなり
結果、膝の靭帯の過伸展がおこり、炎症 痛みを招きます。
お疲れの方や痛みの出やすい方は特に
出来るだけこまめにカラダのケアをおすすめします。
さて本日は
定休日でございます
明日から土
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