おはようございます、かしま整体です。連休いかがお過ごしでしょうか？お天気も良くいいですね^ ^当院の整体道場に入るとき、ゴーンと大きな音が空に響くと見上げれば飛行機。出雲空港に向かって着陸ルートです。ほとんど毎日飛行機見てます。日本は飛行機も電車なみに時間が精巧ですね。

という事で帰省で賑わうGWですが、当院には連日多くの方々が身体の調整にご来院され感謝です！
本日は、腰痛と言っても、、と題して少し書きます。

やはり整体院として、腰痛でのお悩みの方は多いです。痛いから来られますが、痛みにも場所と原因がいろいろとありまして少し参考にされてみてください。

まず、ギックリ腰のような急性の痛み、そして数ヶ月から数十年まで続く慢性の痛みでは、原因も対処も変わります。
急性の場合は、ほとんどが筋肉系の捻挫です。NG行為をやめてもらえば日に日に度合いにもよりますが快方に向かいます。もちろん当院で調整して出来ることをお伝えすればベストです。仙骨がロックされていますので開放していくのが近道です。

慢性腰痛は、痛みが強かったり楽になったりを繰り返しはや何年みたいな、治ることもなく続く腰痛です。
まず、腰椎の何番が痛い腰痛なのか。そして痛むところは椎間板に問題か？椎間関節に問題か？筋肉に問題か？を知ることです。そのうえで、なぜそこにいつまでも負担が掛かり続けるのかの原因を探る必要があります。

ですので、慢性腰痛の人に腰自体を揉んでも悪化することはあれど改善することはまず無いでしょう。。
その原因とは、範囲が広く内臓に問題、姿勢や首、背中、脚に問題、冷えや、神経の過敏などもあります。

改善する道は、原因を変えるべく変化をつける。次に力をつける、そして安定する身体を身につける。
腰痛と言っても、簡単に書いても最低上記の内容などはあります。

痛い、痛くないなどの感覚では、脱出できません。何処が？何で？どうすれば？を知って実践努力のみ！
痛い不快な腰からおさらばいたしましょう〜(^.^)

お困りの方は、どうぞご相談くださいね。
本日もよろしくお願いいたします！

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