こんにちは。カモマイルの志直です😊

今夜はとても綺麗な、まんまるお月様🎑

明日25日は中秋の名月で、

月光浴をするといいそうです💫

月光浴とはその名の通り、窓辺やベランダに出て、月の光を優しく体に浴びること。

月の光や夜の静寂を感じることで「幸せホルモン」と呼ばれるセロトニンの分泌が促され、精神の安定に繋がると言われています。

お月見とは、ただ月を見ながらお団子を食べるだけじゃなかったんですね🤭

私は今日休みで、ずっと手を付けなかった場所の掃除をして気持ちもお部屋もスッキリ✨

気になってた事を終わらせるだけでも身体が軽くなったような良い気分♫

いろいろなリラックスの仕方がありますが、ドライヘッドスパもおすすめです！

来られた時より少しでも、心身ともに軽くなるように心を込めて施術しますので、初めての方もお気軽にどうぞ🌈

あなたのお越しをお待ちしております🤗