こんにちは。カモマイルの志直です😊

暖かい日があったかと思えば、今日みたいに肌寒かったり…

更に曇りや雨の日が続いたりと、気分が落ち込み気味の方もいらっしゃるのでは？

ニュースで、寒暖差疲労で体調を崩される方が増えてきてるという情報を聞きました。

私はこの言葉を初めて聞いたのですが、

『寒暖差疲労とは、激しい気温の変化によって自律神経が過剰に働き、心身にさまざまな不調や疲労が蓄積する状態のこと』

1日の最高気温と最低気温の差、または前日との気温差が7℃以上あると発症しやすくなるそうです💦

体温を一定に保つため、血管の収縮や拡張を担う自律神経がフル稼働してエネルギーを大量に消耗し、疲労してしまうとの事。 

全身のだるさ、頭痛、肩こり、首のこり、冷え、不眠、イライラ、不安感など様々な不調の原因になるようです。

カモマイルでは水やオイルなどを使わず、道具や機械なども使わない、温かい手のぬくもりを感じていたたきながらのオールハンドの施術です。

少しでも不調が和らぐようにお手伝いさせていただきます✨

初めての方は不安な事があれば下の「予約」ボタンを押してLINE公式のトークから気軽に送ってくださいね🤗

今の状態を良くしたいと思っておられる、あなたのお越しをお待ちしております🍀