皆さま、こんにちは！リラクゼーションルームJunです🦶✨

先日、中浜公民館さまから嬉しいご依頼をいただき、出張で「足揉みセルフケア教室」を開催してまいりました！

当日は40代から70代まで、7名の素敵な皆さまがご参加くださいましたよ😊なんと館長さんも一緒にご参加くださり、最初から最後まで笑いの絶えない、とってもあたたかくて賑やかな時間になりました🎉

「えっ、こんなに変わるの!?」即効性をみんなで体感！

今回の教室では、おうちでも誰でも手軽に続けられる足もみのセルフケアを、みんなで一緒に実践していきました💡

まずは、ケアをする前と後でお身体がどう変わるかを感じていただく「即効性実験」からスタート！足裏をじっくりもみほぐしていくと、「腰の曲がりやすさが全然違う！」「首が動かしやすくなった！」と、あちこちから嬉しい変化の声が上がりました✨

「変化を感じた方、手を挙げてみてくださいね〜！」とお声がけしたところ、皆さまパッと手を挙げてくださり、「おおーっ！」とお互いの変化にびっくり顔でした😆👏

「痛いーー❣️」でもスッキリ！笑顔あふれる実践タイム

初めて本格的な足揉みを体験された皆さまからは、「痛いーー❣️」「もう、汗だくです！」なんて声も飛び出し、和室の畳の上は大盛り上がりでした✨

足裏には全身につながる大切な反射区がぎゅっと集まっています🦶最初はちょっぴり痛く感じても、揉み進めるうちに足先からじんわり温まって、全身がポカポカ軽くなっていくのを感じていただけましたよ♪

自分の手で自分のからだをケアしてあげる心地よさを、しっかり実感していただけて本当に嬉しかったです🌿

自分と大切な人の健康を、足もみから守りませんか？

自分の健康を自分で守れるようになるセルフケアはもちろん、ご家族や身近な大切な人を癒してあげられる技術としても、足もみは一生ものの宝物になります✨

リラクゼーションルームJunでは、初心者の方でも基礎から楽しく学べる「若石初級プロ養成講座」や各種スクールを随時開催しています😊

「本格的な足つぼを学んで、将来仕事にしたい」
「ちょっと体験してみたい！」「初級プロ講座を家族のために覚えてみたい」という方は、どうぞ気軽にお問い合わせくださいね♪

皆さまとお会いできるのを心より楽しみにお待ちしております！ぜひ気軽に遊びに来てくださいね😊✨