こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！

今日は筋膜と肩こりの関係についてお話しします。

筋膜は全身に張り巡らされており、筋肉や筋繊維とつながっていて、身体の姿勢や運動機能を抑制する
役割があります。

筋膜の不具合は、長時間の同じ姿勢、使い過ぎ、運動不足、疲労、ケガ、ストレスなどにより生じま　
す。

筋膜に癒着・縮み・緊張などの不具合が生じると、歪み・痛み・コリ・しびれ・病気などの症状が引き
起こされてしまいます。

筋膜リリースを行うことで、固まっていた筋膜がゆるみ、血流がよくなり、こりや痛みが軽減したり、
関節の可動域が広がったりします。

筋膜の癒着・縮み・緊張を取り除いてあげると、筋肉・骨・内臓・関節・血液・神経などの働きは
改善され、スムーズに機能するようになっていきます。

肩こりは、数種類の肩・首などの筋肉の筋膜が重なり合っているポイントで癒着を起こして固まっています。
さらに固まった部分は、血流が悪くなるので、筋肉や神経に酸素と栄養が行き届かなくなり、一層固ま　
ってしまうという悪循環に陥ってしまいます。

なかなか肩こりが改善されないのは、この筋膜の癒着が解消されていないためです。

この癒着を取り除くことによって、しつこい肩こりを改善してみてはいかがでしょうか？
ラクッテの筋膜リリースは、指圧と摩擦熱を用いて筋膜の癒着を剥がしていきます！
ぜひ一度お試しください！
　
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Rakutte　旗ヶ崎店
営業時間　10時～21時