こんにちは！米子市にあるマッサージ店のRakutte旗ヶ崎店です！
冬の寒さが一段と厳しくなるこの季節、皆さまはいかがお過ごしでしょうか。
昨日は冬至。冬至には伝統的な冬の行事の一つである「柚子湯」に入り、その温かさと心地よさに感動しました。

今回は、冬至に行う柚子湯の魅力と、その効果についてご紹介いたします。

冬至は一年で最も夜が長く、太陽の力が最も弱まる日とされています。
この日には、邪気を払うとともに、健康や長寿を願う意味合いも込めて、柚子湯に入る習慣があります。
柚子は古くから「邪気を払う」「風邪予防」「血行促進」などの効能があるとされ、冬の寒さを乗り切るための知恵として伝えられてきました。
柚子の果皮には、風邪予防や保湿にいいとされるビタミンCや、血行改善を促すといわれるヘスペリジン（フラボノイド）などが豊富に含まれています。
柚子湯の効果としては
1. 血行促進と体の温まり
柚子の香りと温かいお湯が相まって、血行を促進し、体の芯から温まります。これにより、冷え性の改善や風邪予防にも効果的です。
2. リラックス効果
柚子の爽やかな香りは、心を落ち着かせ、ストレス解消に役立ちます。入浴中に香りを楽しむことで、日常の疲れを癒すことができます。
3. 美容と健康への効果
柚子にはビタミンCや抗酸化物質が豊富に含まれており、肌の健康維持や免疫力向上にも寄与します。

実際に柚子湯に入ると、その効果をより実感できました。
柚子の香りが浴室いっぱいに広がり、リラックスした気分になれます。
お湯に浮かべた柚子の皮や果実からは、自然な香りとともに、柚子の成分が肌に浸透していくのを感じることができました。
何か体の芯から温まり、心身ともにリフレッシュした気分でした！

冬至じゃなくても冬の寒い時期には、柚子湯はおすすめですよ！




ホットペッパーからのご予約はこちらから！
インスタからのご予約はこちらから！
#米子マッサージ#米子市マッサージ#リラクゼーション#ラクッテ#rakutte #米子リラクゼーション＃全身もみほぐし#もみほぐし#鳥取県米子市#肩こり#腰痛＃筋肉痛#疲労#疲労回復＃米子ドライヘッドスパ　＃米子腰痛　＃米子肩こり＃米子整体#肩甲骨はがし #筋膜リリース #足つぼ #フットケア#人気#お気に入り



今後もお身体に関する情報を発信していきます！
見逃さずチェックしてくださいね^ ^
最後まで読んでいただきありがとうございました。

皆様のご来店を心よりお待ちしております♪

Rakutte　旗ヶ崎店
営業時間　10時～21時