ジムに半年通っているのに全く痩せません。
週２回通って、
筋トレと食事制限もしているのに
１キロも痩せないだなんて、、、。

痩せられると信じてジムに通ったのに
半年経っても体に変化がないのはツライですよね。

２ヶ月以上ジムに通っていても
痩せられない人には
「痩せられない原因」があります。

一般的なスポーツジムのインストラクターは
（勉強されているとは思いますが）
ダイエットに対して
知識と経験が少ないのです。

筋トレをするにも
正しい姿勢であること。

つまり、骨格のバランスがとれていることが大前提。

女性に多い猫背や反り腰のままで筋トレをすれば
肩や腰、膝などの関節を痛めてしまいます。

痩せるどころか
ケガをしてしまっては本末転倒ではないでしょうか？

４０代女性は家事や育児、仕事、両親の介護など
とにかくやることが多いのが現状です。

当サロンのダイエットは
ご自信で骨盤を整え
正しい姿勢を維持する方法も
お伝えしています。

自分のペースにあったダイエットを
知りたい方は
ぜひご連絡ください。

自分を変えたい方はInstagramをごらんください(^^)

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