気温差が5度以上あると、自律神経が乱れやすいといわれています

あなたも、冷え性、むくみ、頭痛、ほてり、めまいなどありませんか？

今日は夏の疲れをリセットするおすすめメニューをご紹介


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まずは体の冷えチェックから

□暑さ、寒さが苦手
□エアコン（冷房、暖房）が苦手
□周りの人が暑いのに、自分だけ寒い。長袖が常に手放せない
□顔がほてりやすい、全身がほてりやすい
□温度差が大きいと、頭痛や肩こり、めまい、だるさ、関節痛、喘息、下痢などの症状がでる。
□熱中症になったことがある、近い状態になったことがある
□季節の変わり目に、体調不良になる
□冷え性がある
□温度が一定の環境にいる時間が長い（職場、自宅でも一日中エアコンをつけている）
□代謝が悪い、体がむくみやすい


☑︎１〜３個→上半身or下半身エステ
☑︎４〜６個→カイロで全身調整＋上半身or下半身エステ
☑︎７個以上→ 上半身と下半身のフルボディエステ


自律神経が乱れて温度差に対応できないと


冷え性、首こり・肩こり、頭痛、めまい、全身倦怠感、
胃腸障害、イライラ、不安、風邪、アレルギーなどの様な症状


が出てきてしまいます

夏冷えを放置すると秋バテになりやすい！

ますます冷え込む冬前に
この秋、最速で冷え改善を目指しましょう


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その悩み

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