「布団に入っても頭の中で仕事の段取りがぐるぐる回ってしまう」
「しっかり休んだはずなのに、朝から頭や身体が重だるい」

毎日を忙しく一生懸命に駆け抜けている大人の方ほど、知らず知らずのうちに頭も身体もアクセルを踏みっぱなしになりやすいですよね😊✨「ちゃんとリラックスしなきゃ」「瞑想で心を無にしなきゃ」と気負う必要はまったくありませんよ♪

頭の忙しさは「意識の過緊張」が原因?!💡

日頃から責任を持って頑張っている方ほど、思考をフル回転させる時間が長く、自律神経が常にピンと張り詰めた状態が続いてしまいます🌿

頭の中が常に未来の予定や過去の反省でいっぱいになると、身体が「休むモード」へと切り替わらなくなってしまうのです💡休むために特別な努力をするのではなく、ただ心地よい波長に身を委ねて、思考のスイッチをふっとオフにしてあげることが大切ですよ♪

横になって音を浴びるだけ！宇宙へ浮かぶような解放感✨

今回の「クリスタルボウル瞑想会」では、難しい呼吸法や作法は一切必要ありません😊

マットの上にゴロンと横になり、毛布にくるまれながら、澄み渡るボウルの音色と微細な振動を全身で受け取るだけです🌿まるで重力から解き放たれて、静かな宇宙空間をふわふわと漂っているかのような、深い非日常感を味わっていただけますよ✨

「瞑想は初めて」「普段なかなか落ち着いて座っていられない」という方でも、心地よい響きに包まれているうちに、気づけばすーっと自然な眠りへ落ちてしまうほどの深い癒やしが広がります♪目が覚めたときには、頭のモヤモヤがまっさらに晴れわたり、呼吸が深く整っているのを実感していただけますよ😊🌸

開催概要・詳細について🌿

ゆったりとした落ち着いた空間を保つため、少人数での開催となります✨

【日時】
9月26日(土) 13:30〜16:00

【場所】
おうちサロンにて

【参加費】
4,000円

現在、あと【2名さま】お席をご用意できます🎉

インスタ、LINE、フォームメーラーにてご連絡くださいませ。
タイミングが合いそうな方は、ぜひご一緒しましょう♪

鳥取気功院でお届けする極上の休息時間🌿

鳥取気功院では、メタトロン波動測定や氣功・波動整体を通じて、目に見えないエネルギーの調律をお手伝いしています✨

今回の瞑想会も、日々頑張るご自身への上質なメンテナンスとして、心身をゼロの位置へと戻す特別な時間をお届けいたします♪音や瞑想が好きな方はもちろん、眠りや休息の質を整えたい大人の方まで、どなたでも安心していらしてくださいね😊

アクセス・ご案内

当院は大山の麓、八幡神社の付近にございます（鳥取県米子市東八幡255-7）🚗
日野川東インターから車で5分、イオン日吉津から8分、大山パーキングから車で5分ほどの静かな隠れ家サロンです。道順は動画でもご案内しています♪

事前の準備として、着衣の制限はございませんので、リラックスしやすい服装でお越しくださいね🌿

LINEやフォームメーラーからいつでも気軽にご連絡ください♪皆様のご来店を心よりお待ちしております😊✨

※クリスタルボウルや氣功はリラクゼーションと心身の調律を目的としており、医療行為ではありません。