熊本の地震ニュースを見るたびに胸がザワつくあなたへ🌙

鳥取氣功院のともふみです！

ニュース映像を見ると胸がギュッと苦しくなったり、自分の部屋にいてもソワソワ落ち着かないこと、ありますよね😢

東日本大震災や鳥取県西部地震の記憶がよみがえって、山陰の皆さまの心も揺さぶられていると感じています。

未来の不安から「今ここ」に戻るコツ🌿

「もし山陰で起きたら…」「この先どうなるんだろう」と、まだ起きていない未来を何度もシミュレーションしてしまうことって多いですよね💦

氣功と波動の視点では、この「まだ起きていない未来への恐怖」を追いかけるほど、心と体のエネルギーは消耗してしまうと考えます。

今できる一番のサポートは、現地の方を想いながらも、「私は今、この場所で無事に息をしている」という現実に優しく意識を戻してあげることなんです😊

スマホから少し離れて深呼吸📱🕊️

まずはスマホやテレビから意識的に少し離れてみましょう。

情報の波に飲み込まれ続けると、心もニュースの中に連れて行かれてしまいます。画面を伏せて、おへその少し下・丹田に手を当ててくださいね。息を「ふ〜っ」と長く吐きながら、心の中で「私は今、ここで息をしている」「この瞬間は無事だよ」とつぶやいてみましょう😊

頭の中で渦巻いていた不安が、少し足元に降りていけばOKです♪

安心の波動を自分と熊本へ届ける🌈

波動の世界では、不安やパニックよりも、落ち着いた安心のエネルギーの方が強く広く届くと言われています✨

背筋をそっと伸ばし、胸と丹田に意識を置きながら、心の中で唱えてみてください。「私は大丈夫。きっと乗り越えていける」「熊本のみんなが少しでも早く安心できますように」。

自分を安心で満たすことは、わがままではなく優しい祈りの土台づくりですよ😊

「今ある当たり前」と小さな一歩に意識を🌸

電気がつく、水が出る、布団で眠れる、ご飯を食べられる…。

そんな日常に、あらためて「ありがとう」と心の中で手を合わせてみましょう🙏

少しの募金をする、備蓄を見直す、今日の仕事や家事を丁寧にこなすなど、どんな小さな一歩でもOKです✨

そこには「未来を良くしたい」という陽の氣が宿っています。

不安で張りつめた心をゆるめたい方へ🌿

「ニュースを見るたびに胸が苦しくなる…」「頭では落ち着きたいのに体が緊張している」そんな時は、一人で抱え込まなくて大丈夫ですよ😊

鳥取氣功院では、量子波動測定器メタトロンで自律神経や内臓・チャクラのエネルギーバランスをチェックしながら、氣功とレイキで丹田や胸まわりをふんわりゆるめ、『安心モードのエネルギー』に戻るお手伝いをしています♪

ご予約方法・アクセス・来院前のポイント📩

「不安で揺れやすい心と体をエネルギーから整えたい」「メタトロンで今の状態を見てみたい」と感じたタイミングが始めどきですよ😊

ご予約・お問い合わせは、公式LINE・フォームメーラー・メール・InstagramのDMから、いつでも気軽にご連絡くださいね！

鳥取氣功院は、大山の麓・鳥取県米子市東八幡にあるお家サロンです🏡