昨日の地震、驚かれた方も多かったのではないでしょうか。

まずは、皆さまとご家族のご無事を心からお祈りしています。

おはようございますともふみさんです。

揺れが落ち着いても、

・なんとなく落ち着かない
・小さな物音にもドキッとしてしまう
・身体の中がソワソワして眠りが浅い

そんなふうに感じておられる方も、少なくないはずです。

地震のような大きな揺れは、実は私たちの身体のエネルギー（氣）の層にも影響を与えます。

頭では「大丈夫」と分かっていても、
身体のほうは急な緊張モードが続き、

・呼吸が浅くなる
・お腹が固く、冷たくなる
・肩や首まわりがギュッとこわばる

といったサインで、静かにSOSを出していることがあります。


そんなふうに感じるような重さの正体が、
メタトロンで見ていくと“内臓やエネルギーの疲れ”として映し出されることも少なくありません。

不安を怖がりすぎる必要はありませんが、
見えないところで頑張りすぎている心と身体に、
そっと優しい手を当ててあげるタイミングかもしれませんね。

■ 本日より、通常どおり営業スタートします

鳥取気功院は、本日より通常どおり営業を再開いたします。

「いつもの場所が、ちゃんと開いている」

それだけでも、ホッとできる方がいらっしゃるなら——
そんな思いで、灯りをともしてお待ちしています。

今日は、春日公民館の氣功教室でも、
皆さんと一緒に体をゆるめ、気を巡らせていく時間を大切に過ごしたいと思っています。

■ 恒例・輪投げ大会で“気の集中”を楽しみましょう

そして本日は、教室の皆さんが毎年楽しみにしてくださっている、
恒例の「輪投げ大会」の日でもあります🎯

輪投げは、ただの遊びのようでいて、

・狙う的に意識をピタッと合わせる集中力
・輪を放つ一瞬の「手放す力」
・当たっても外れても笑い合える、ゆるんだ空気

が自然と生まれる、不思議なエネルギーワークでもあります。

揺れで乱れたリズムを、
輪投げの集中力と笑いのエネルギーで、
そっと整え直すチャンスの日。

豪華景品（？）もご用意して、
いつものメンバーも、久しぶりの方も、
氣功が初めての方も、あたたかくお迎えします。

■ まずは「今日1日を穏やかに過ごす」と決める

50代からの心と体は、

・先の不安を完璧になくすこと
よりも、
・「今日1日を穏やかに過ごす」と決めること

のほうが、エネルギーを整えやすくなります。


本日からの営業再開とともに、
皆さまの笑顔と出会えることを楽しみにお待ちしています。
どうぞ気をつけてお越しくださいね。

今日という一日が、
あなたにとって少しでも穏やかで、
心と身体がふわっとゆるむ時間となりますように。