「ホッとした瞬間」が落とし穴？年末年始の冷え太りとメタトロンの意外な関係

「ホッとした瞬間」が落とし穴？年末年始の冷え太り

[[large;]]こんにちは、鳥取気功院ともふみさんです。

■ 仕事納め後の「ホッ」とした瞬間こそ、体が溜め込みモードに

仕事納め、本当にお疲れさまでした。

一年を走り抜けて、「やっと休める…」と肩の力が抜けるこのタイミング。

実はこの瞬間こそが、体が『冷え太りモード』に切り替わりやすい分かれ道だとご存じでしょうか。

年末の忙しさの中で、私たちの体はずっと《戦闘モード（緊張状態）》でがんばってきました。

・家族のこと
・仕事の締め切り
・年末ならではの行事や準備

頭も心もフル回転で、「気を張って」過ごしてこられたと思います。

ところが、休みに入ってフッと緊張の糸が切れると——

それまで体を支えていた氣（エネルギー）がストンと落ち、
血流や筋肉の動きが一気にスローダウンしてしまうのです。

川の流れが急にせき止められたような状態になり、特に

・足のむくみ
・理由のない重だるさ

といったサインが出やすくなります。
「なんだか急にだるい」「座ったまま動きたくない…」と感じたら、それは体からの小さなSOSかもしれません。

■ ストレスで“氣”が落ちると、なぜ冷え太りしやすくなるのか

ストレスや気疲れが続くと、体を内側から支える氣（エネルギー）が少しずつ消耗していきます。

氣が落ちると——

・筋肉がこわばりやすくなる
・呼吸が浅くなり、酸素が巡りにくくなる
・体を温める力が弱くなる

結果として、「同じように動いているつもりでも、エネルギーを燃やしにくい体」になってしまうのです。

さらに、この“巡りの低下”は表面だけでなく、内臓レベルでも起きています。

年末の気疲れや睡眠不足が続くと、お腹の中の臓器たちは冷えやすくなり、
本来の高い位置からじわじわと下の方へ下がりがちに。

・ぽっこり下腹
・便秘やガス溜まり
・理由のないイライラや不安

につながっていくことも少なくありません。

「特に何もしていないのに、なんだか急に太りやすくなった気がする…」

そんなとき、単なる年齢のせいだけにしてしまうのは、少しもったいないかもしれません。

■ メタトロンで“冷え太りの原因”をやさしく見える化

「私のこのだるさや冷え、どこから来ているんだろう？」
「内臓の疲れ具合や、ストレスの影響も一度ちゃんと見ておきたい」

そんなふうに感じる方に、鳥取気功院では波動測定器『メタトロン』をおすすめしています。

メタトロンは、体の各部位が持つ周波数（波動）をやさしく測定し、

・どの内臓が冷えやすいか
・どこにストレスの反応が出ているか

といった状態を、色や記号で教えてくれる機器です。

難しい専門用語は使わず、画面を一緒に見ながら、

「ここに、今年一年のがんばりの影響が出ていますね」
「このあたりは、少し温めてあげると楽になりそうですよ」

と、今の状態をわかりやすくお話していきます。

[[strong;メタトロンは、病気を診断する機械ではなく、
『いまの私の心と体は、こんな状態なんだな』とやさしく気づくための自己理解のツール]]です。

休暇のスタートである今こそ、
誰かのためではなく『自分の体』を一番にいたわってあげるタイミングかもしれません。

「私の今の状態を、メタトロンで一度覗いてみたいな」
「内臓からリセットして、新しい年を軽やかに迎えたいな」

そんなふうに感じたときが、タイミングです。
気になったときに、いつでもご連絡くださいませ。

あなたの来年一年のがんばりを、サポートするようサロンでお待ちしています。