■ 体の「巡り」を取り戻すカギは“振動”にあり

こんにちは♪ともふみさんです。

氣功や太極棒（たいきょくぼう）が生み出す「振動」は、単なるブルブルとした震えではありません。

これは、氣（き）という生命エネルギーが体の中を巡る時の心地よい響きのこと。

ゆったりとした氣功の動きや、太極棒を使ったエクササイズを通じて、体の内側からエネルギーが目覚め、全身にさざ波のような振動が広がっていきます。

■ 振動がもたらす身体の変化～その秘密とは？

私たちの体は、流れが滞ると不調が現れます。氣功や太極棒の「振動」は、よどんだ川に清らかな水の流れを作る“さざ波”のようなもの。

微細な振動が全身に伝わることで、
・カチコチの筋肉や関節が内側からほぐれる
・エネルギーの通り道（経絡）がスムーズに流れ出す
・血液やリンパの巡りも良くなる
といった変化が起こります。

実際に体験された方からは、
「手足がじんわり温かくなって、体の芯からほぐれる感覚がありました」

「太極棒を使うと、体の軸がしっかりして、呼吸も深くなります」

「終わった後は、頭がスッキリして心まで軽くなった気がします」
といったお声をいただいています。

■ 太極棒は“エネルギーの流れ”を感じる最適な道具

太極棒は、エネルギーの「軸」を意識しやすくしてくれます。

棒を通して自分の体の中心に氣が通る感覚、全身が優しく響く感覚は、「ああ、今、エネルギーが動いている！」と実感しやすいポイントです。

■ セルフ浄化アクションで、毎日をクリアに

日常でも、氣功や太極棒の動きを取り入れてみましょう。

朝の深呼吸や、両手をゆっくり広げて体の中心を感じるだけでも、エネルギーの流れが整い、心身がクリアになります。

■ まとめ：あなたの“新しい一歩”を応援します

氣功や太極棒による「振動」は、あなたの体が本来持っている「流れ」を優しく呼び覚まし、自然なバランスへと導いてくれる響きです。

もし「なんだか滞っているな」と感じているなら、ぜひ一度、この「氣」の振動を体験しにいらしてください。

体が内側からポカポカと目覚めていく感覚に、きっと驚かれるはずです。

鳥取氣功院は、あなたの“新しい私”への一歩を、心からサポートします。

※ご相談やご予約はLINEやInstagramDMからどうぞ。初めての方も大歓迎です