明日5月5日(月)は氣功で心と体をリフレッシュしませんか？

こんばんはともふみさんです。

ゴールデンウィーク真っ只中、皆様いかがお過ごしでしょうか？

長期のお休みは嬉しいけれど、身体の疲れがたまったり、気分をスッキリさせたいなと感じている方もいらっしゃるかもしれませんね。

そんなあなたにぴったり！ 心身を調え、活力を養う「氣功」を体験してみませんか？

明日【5月5日(月)】は、米子市春日公民館にて氣功教室を開催します！

ゴールデンウィーク期間中ではありますが、夜の氣功教室は普段通り 夜20時 から行います。

一日の締めくくりに、ゆったりと体を動かし、心地よい呼吸でリラックスするのに最適です。

そして！ 今週水曜日（7日）の昼の氣功教室にご参加予定だった方、またGW中に午前中に体を動かしたいという方のために、明日の 午前10時からも振替開催 いたします！

「ゴールデンウィークで少し運動不足かも…」「気持ちよく体を動かしてみたい」「リフレッシュしたい」という方、どなたでも大歓迎です！

初心者の方でも安心してご参加いただける内容ですので、どうぞお気軽にお越しください。

心地よい氣を感じながら、心も体もスッキリと整えましょう。

皆様のお越しを心よりお待ちしております。

【氣功教室】
・日時:
＊2025年5月5日(月) 午前10時〜
（※5月7日(水)昼の部の振替です）
＊2025年5月5日(月) 夜20時〜
（※通常の夜の部です）
＊場所: 春日公民館
（いつもの場所です）
＊会費2000円　1カ月は4000円
＊持ち物: 動きやすい服装、飲み物など

GWの特別な一日に、ご自身の心と体に目を向ける時間を作ってみませんか？