常識を疑うことが大切❣️メタトロンでもよく出る食材、生姜の真実　アインシュタインも言ってる名言

こんにちはともふみさんです。

山陰の聖地大山の麓で気功とメタトロンという波動測定器で身体と心の波動を改善するサービスをご提供しています。

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生姜は、料理に使われたり、健康に良い食材として知られています。

多くの人は「生姜を食べると体が温まる」と思っていますが、実はその考えには注意が必要です。

最近、ある人から「生姜は体を冷やすこともある」と聞いて、私はびっくりしました。

生姜が温める食材だと思っていた私にとって、その言葉は新しい考えを教えてくれました。

まず、生生姜についてお話ししましょう。

生生姜には「ジンゲロール」という成分がたくさん含まれています。
ジンゲロールは、バイ菌を殺す力があり、体の免疫を高める効果があります。だから、生の生姜は食中毒を防いだり、風邪の予防に役立つのです。
しかし、ジンゲロールには体を冷やす作用もあります。
これは多くの人が気づいていないポイントです。

熱がある時には生生姜が良いですが、冷え性の人にはあまり良くないかもしれません。

生生姜を使った料理や飲み物はおいしいですが、その効果は人それぞれ違うのです。特に冷え性の人は、生生姜を控えた方がいいかもしれません。
このように、「生姜は温める」という考えは、一つの見方だけではないのです。

次は、乾燥生姜について考えてみましょう。
乾燥生姜は、加熱や乾燥によってジンゲロールが「ショウガオール」という成分に変わります。
ショウガオールは体を温める効果があり、血の流れを良くして、体温を上げる働きがあります。

冷え性の人には特に良いですし、便秘にも効果が期待できます。

乾燥生姜は、料理や飲み物に簡単に使えるので、特にお茶やスムージーに入れるとおいしくなります。

最後に、発酵生姜についてお話しします。
発酵生姜は、生姜の成分に加えて、発酵によって腸の健康を良くしたり、体の老化を防ぐ効果が期待できます。

発酵することで、栄養が吸収されやすくなり、体の免疫力も高まります。

最近では、発酵生姜を使った飲み物やサプリメントも多く出ていて、手軽に取り入れられます。

このように、生姜にはいろいろな種類があり、それぞれに違った効果があります。
自分の体調や目的に合わせて使い分けることが大切です。
健康を維持するためには、日々の食事に生姜を
必要な状態で上手く取り入れること良いですね。

私たちの常識は、時には間違っていることがあります。
アインシュタインの名言である
「常識とは、18歳までに積み上げられた先入観の堆積物である」と

生姜を通じて、常識を疑うことの大切さを学びました。
健康的な毎日を送るためには、こうした考えを持ち続けることが重要です。

柔軟な思考で
生姜を上手に使って、元気な生活を楽しみましょう！✨


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鳥取県で数台しかないメタトロン ぜひ、健康なツールとしてメタトロンを取り入れて、心も体もハッピーな毎日を楽しんでみてくださいね！


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