༄ 米子市春日公民館で心と体を調える気功教室：月曜日20時・水曜日10時開催！
心身のリフレッシュと豊かな自分探しへ


こんにちは、ともふみさんです。
米子市春日公民館2階にて、毎週月曜日20時と水曜日10時に気功教室を開催しております。

月曜日クラスは、自分磨きと豊かさを求める方におすすめ

ゆっくりとした動作の医学気功で、心身のリフレッシュと癒しをお届けします。

◎氣功で得られる効果
　心が豊かになる
　睡眠が改善する
　自律神経が整う
　人生を変えるような出来事が起きる


◎こんな方におすすめ
　疲れやストレスを抱えている方
　心身のバランスを整えたい方
　自己肯定感を高めたい方
　穏やかな時間を過ごしたい方


◎教室の特徴
　照明を落とした落ち着いた空間で、瞑想も可能
　初心者でも当日参加OK
　動きやすい服装でご参加ください
　水やタオルをご持参ください
　ヨガマットは無料貸出　事前にご連絡ください

料金：1回2000円、1ヶ月プラン4000円（月水どちらでも参加可）

氣功で心と体を整え、自分らしい人生を歩みましょう

皆様のご参加を心よりお待ちしております。

◎場所
　米子市春日公民館2階和室または集会室

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