◉ 20歳以上のニキビは吹出物です。

最近ニキビができてしまいました。
50歳も過ぎたひとは、ニキビではなく
吹き出物、いや化石！だよと言われて
しまいました。＿|￣|○

思春期から２０歳くらいまでは
ニキビ（尋常性ざ瘡）が多いのですが、
大人になってからは毛嚢炎（吹き出物）
と呼ばれるようになります。

良く若い人がなっているイメージでしたが、
最近では、若い人以外でもなっているかたが
多くおられます。

マスクの影響でしょうか？

いつまで続くのか分からない日々のマスク生活。

時にはマスクを取って、
お顔に新鮮な呼吸をさせてあげましょう。



では、なぜニキビが出てしまうのか？

思春期ニキビも吹き出物もホルモンバランスの乱れによるものなのです。
ホルモンバランスが崩れるということは、

睡眠不足
季節や空調などでお肌が乾燥
ストレス
偏った食生活や新陳代謝の低下
薬の服用

などと関連しています。

でも今回は別な観点で考えてみましょう。

顔などにニキビができると、ひとは


人に見られたくない。
人に見せたくない
見たくない。
内面のものが噴き出てきた。
気になってしまう。
恥ずかしい。
かゆい。
痛い。
こんな感じのイメージがあります。

つまり
ニキビ吹出物がでている方は、
顔のトラブルによって人を遠ざけている、
遠ざけたい！
自分自身の自己肯定感が低い。

という感じがあるようです。

とくに年齢によっても、何かあります。

30歳を過ぎても治らない人は
思春期を思い出してみるとよいです。

もしかしたら青年期の心の傷を引きずって
いるかも。

40歳を過ぎても治らない人は
青年期の心の傷（特に人格)を抑圧している
可能性があります。

ニキビ、吹出物が出来る少し前に何かあったことが
関連あるかも知れません。

ニキビ吹出物ができる方は、
自分の評価をどんどん高めていけると良いです。
自分に自信を持っていると、きっと変化がありますよ。


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