YouTubeで一人でヨガをしても長続きしない方！

こんにちは！鳥取氣功院ともふみさんです。

9月20日水曜日は夜の氣功ヨガ教室の日ですよ。

ヨガなんてYouTubeで一人で、できるよと言っているあなた！

そのような人は、一人でコツコツと行ったら良いと、わたしは、おもいます。

しかし、一人ではちょっと寂しい！

長続きしないという方には、この教室をおすすめしています。

教室に行くのが、「ちょっと」考えている、あなた！

「私、身体が硬く恥ずかしい！」

「私、人と話すのが苦手！」と思ってませんか？


大丈夫です。誰もがはじめ、話すことができません。

なので、皆さん初めて人にはとっても、優しくしてくれます。

身体が硬くて恥ずかしい！

大丈夫です。初めはみんな硬いんです！

そもそも、ふにゃふにゃしている方は来られてません

ベテランさんも、ちょー硬い方ばかりです。


でもやっているうちに、身体が少しづつほぐれていきます。

少しづつ身体も気持ちも、緩み、

だんだんと、毎週あの人に会いに行ってみようかな？

となるので、長続きができるようです。

教室にご興味がある方、不安を求めるのではなく、行動をしてみましょう。

きっと良い方向に進んでいきますよ。

なぜなら、わたしもそう経験していますから！


ベテランの生徒さんとお待ちしております。


氣功教室からのお知らせです。
1ヶ月のチケットの参加回数制限を4回から8回に変更いたしました。

水曜の昼間、月曜の夜どちらも可能になります。

毎回来れるかたは、一回500円とお得ですよ！


参加いただける方は、事前に連絡していただけると助かります。
沢山のご参加お待ちしております。


9月度氣功ヨガ開催日


春日公民館氣功ヨガ教室
9月度開催日

月曜日　夜　20:00〜22:00
9月度　
6日　13日　20日　27日

水曜日　昼 10:00〜12:00
9月度
1日　8日　15日　22日

飲み物、タオル、ヨガマットなどは持参ねがいます。


氣功ヨガ教室の様子はこちらのページをご覧下さい。

https://ameblo.jp/kiyono0510/entry-12663169259.html