こんにちは。伊塚朋史です。
今日はブログのご紹介です。
私たちの私生活を載せており、腸のプチ情報も載せています。
https://ameblo.jp/saninkikoukyou/entry-12646745636.html

以下がその内容の一部です。

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

皆さんご夫婦で、ご飯の後は何しますか？

TV？、インターネット？ゲーム？

お風呂？

いえいえ私たちは…

足湯です。


押し入れにしまっていた足湯器出して使ってみました。

この足湯お湯を入れておくとヒーターで温めながら自動で温度調整してくれる賢い足湯器です

バブリングもしてくれるのでさらに気持ちが良いです。


柚子も入れて柚子湯にしています。
暑いので半袖に

聖乃さんも挑戦！！

熱い熱いといいながら足湯してました。

20分もしたら汗ダラダラ

気持ち良いひと時でした。

ゆっくりした至福のひとときでした。

でも終わったあとは片付け！

現実世界に戻されて　はあー！

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

～腸のプチ知識～

腸と足湯

足湯をすると
副交感神経が活発になって
リラックスできます。

副交感神経は
腸の働きを司っているので
腸の働きが良くなります。
便秘と下痢に効果があります。

✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

こちらでもブログやってます。

https://ameblo.jp/saninkikoukyou/entry-12646745636.html