こんにちは。伊塚朋史です。

私がしている写経は、「般若心経」のお手本を下に敷いて、上からなぞる方式でとても簡単にできます。始めて8ヶ月経ちます。ゆる〜いルールを決めて続けております。

字にコンプレックスのある私でも、ご機嫌で書けます笑。

なぞっているうちに、字も上手くなっていくように思います。

写経は、心や身体、脳に良い効果を与えることがわかり、最近では若い人たちにも人気になっているそうですよ。

社員の精神集中のために、写経の効果を利用する企業も増えてきてるとか。

そんな写経のメリットにはどんなことがあるか調べてみました。
✅写経の一字一音には、変わらない不変の真理が意味がを持っており、私たちすべてを幸せに導く秘めた力がある。

✅写経をするだけで、波動が調整され、心と身体を浄化し、運命がより良い方向に向かう。

✅邪気を落とし、未来を切り開く力がつく。

✅集中力、忍耐力がアップ

✅リラックス効果が大きい

など、続けることで、どんどん自分や自分の未来に変化が起きるみたいですね。

私自身が1番感じている効果は、2番目と5番目の

「波動が調整され、心と身体の浄化、リラックスし、運命がより良い方向に向かう」

です。

毎日できない日もありますが、そんなときは、できる日に数枚書いてみたり、ゆる〜いルールで続けています笑。
＾
ゆっくりゆっくり丁寧に般若心経を書いていると、心が不思議と落ち着きます。

書き終わるまでは、言葉を発さないので、「静」の時間にもなります。

リラックスできる趣味の一つとして、写経はおすすめです＾＾

きっと、あなたの心と身体にも効果抜群！の写経になると思いますよ。

ひとりでは始めにくいなと思われた方は、ぜひこちらのカフェにお越しくださいませ。

写経でリラックスして、「静」の時間を過ごしたあと、あったかい飲み物を飲みながら、おしゃべりで「動」を楽しみませんか♪



写経の魅力を味わえるカフェ

●日時　2月21日(金)
☆10時〜12時　3名さま
☆19時〜21時　3名さま

●参加費　無料

●持ち物　筆ペン、文鎮、半紙


毎日、9時〜10時も無料で写経教室を開催しています。


ご予約はこちらからもできます＾＾

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