こんにちは伊塚朋史です。


足指が真っ直ぐ地面につかない、浮き、外反母趾、巻き爪などの問題はありませんか？

日本、東洋では足を鍛えるという発想で下駄、草履など鼻緒があり、足指で、履物をつかみ、地面を掴まないものが主流でした。現代では靴が主流となり指先が反り、足指を左右から締め付けるようになりました。

そのため足指は変形して本来の機能が使えなくなっている状態にあり、昔と比べると身体のグランディング(地に足がついてない)が出来てない状態となってます。

氣功教室では足指の間に握手するように手を入れマッサージをすることでグランディングが出来るように整えてます。

お客様のご感想です。

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初めて足指の間を手を入れただけで激痛でした。
毎日お風呂で少しする事で痛くなくなり

身体の踏ん張りが効くようになりました。

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こんにちは、竹布で作った５本指ソックスを毎日履いています。

足指マッサージとの相乗効果で足指の機能が良くなってきた氣がしてます。足指マッサージで、足指の痛みがなくなりました。
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氣功教室の生徒さん達は初めのうちは足指の間に手を入れるだけで激痛で大声でもがいていらっしゃいましたが、足指マッサージを取り入れるようになってからは皆さん気持ち良くされています。

またグランディングも良くなってきてます。


足指の機能がしっかりすれば踏ん張りが効き余計な力が消えて下丹田が充実します。血流が充実して下半身がしっかりいたします。

身体がしっかりすると身体の不調や日常生活にもリンクして良い方向に向かいます。


足指マッサージや５本指ソックスを履く
効果としては

①退化した足指が伸びていく

②地面を掴むことが出来、爪の変形が防げる

③足指の血流が増える。冷え性の効果もある

④踏ん張りが効き、身体の効率が上がる

などなどがあります。


足指を鍛えるだけで血流が上がり、身体の効率が上がります。



足指の間にに手を入れて痛い方は鳥取氣功教室、整体推拿へお越しくださいませ！