こんにちは(^^)

久しぶりの更新です！

今日はとってもよいお天気ですね。

みなさまどうお過ごしでしょうか？


さて、タイトルにありますように、

「リラクゼーション」という言葉

最近ではずいぶん一般的になりましたね。

リラクゼーションサロンは

心身の緊張を解きほぐして

お客様にリラックスしていただく

というお店です。


でも、

ちょっと気になるけど

リラクゼーションサロンって

自分だけが自分のの為だけにお金を使ったり

そんなことして贅沢だわ…

とか、


疲れてはいるけど

ずっとこうだから、

みんな大人になれば

このくらい疲れていて当たり前。

大丈夫！いつもの事…。

そう思われている方、

多いのではないかと思います。


今日は、私が考えるリラクゼーション

の必要性を伝えさせていただきたいと思います。

個人的な意見ですので、

おおげさだな〰

と感じられる方もいるかもしれませんが、



私は、

自分自身を積極的に癒すことで

人生が変わる！！

のではないかと思っています。

当たり前の事ですが、

私たちは、

生まれてから死を迎えるまで

同じ体をもって

学校や仕事へ行き

人と関わりながら生きていますよね。

ですが、日々を思い返すと

育児や家事、仕事をしながら

頭の中は明日や今後のスケジュールの事。

考える事もいっぱいあって、

「ふぅ〰」

と息をつく時間にはもう寝るだけ〰。


でも、朝目を覚ましてみると

睡眠をとったのに

疲れはてとれていない。

そんな日々が続いていると

余裕もなくなってきます。


「本当はもうちょっと優しくなりたい。」

と思うほどに、疲れ果ててしまっている方は、

けっこういらっしゃいます。

何か新しい事にチャレンジ！！

と思ってもパワー切れなんて

もったいないし、

そんな日々が当たり前に続くよりも

まずは、自分の日々の頑張りを褒めてあげて

体が楽になると

心が軽くなると自然と笑顔になれる

その感覚を

感じて欲しいなぁ

と思うのです。


その方が笑顔になると、

そのまわりにいる方も

笑顔になれる(o^－^o)

どうせなら、

なるべく気持ち良く

毎日を過ごしていたい。

それをお手伝いさせていただくのが

リラクゼーションサロンで働くものの

役割だとおもっております。


私自身もそうでありたいと

思いながら日々

みなさまとの出会いに元気を

いただき、これからも努力を

重ねていこうと思います。


長くなりましたが、

読んで下さった方

ありがとうございます。


今日という日が

みなさまにとって

素晴らしい日となりますように！！！