白鳥ケアサービスは、令和7年度から「フレイル予防推進協議会」に参画
本協議会では、地域の医療・介護・福祉事業者や行政などと連携し、フレイル（虚弱）予防に取り組んでいます。超高齢社会に対応し、多くの高齢者の「要介護状態を防ぐこと」が目的です。

フレイル予防とは？
フレイルとは、加齢に伴う心身の衰えであり、健康と要介護状態の中間に位置します。
米子市では、25項目の「フレイル度チェック」により、次の3段階で判定します。

・健康
・プレフレイル（軽度の虚弱）
・フレイル（進行した虚弱）
判定結果に応じて、市が提供する「フレイル予防実践教室」や「優待チケット」の支援を受けられます。

アプリを活用した新しい予防のかたち
米子市が配布するチラシでは、「米子市フレイル予防アプリ」の活用が呼びかけられています。アプリでできることは次の通りです。

✅25問でフレイル度チェック（何度でも可）
✅ ウォーキング記録（7,000歩以上で1日50ポイント）
✅ 健康活動の実践で「よなご健康ポイント」最大10,000ポイント獲得
✅ ポイントは「J-Coin」ポイントに交換可能
✅ アプリ上で「元気エンジョイパスポート」が表示され、協賛店で特典が受けられる
アプリは40歳以上の方が利用でき、特に65歳以上を対象にした支援制度が充実しています。

白鳥ケアサービスの役割と今後の取り組み
協議会への参画を通じ、白鳥ケアサービスは、フレイル予防の普及・実践を支援します。

お問い合わせ
フレイル予防やアプリの使い方に関心のある方は、お気軽にご相談ください。
🌐米子市公式サイト「フレイル予防アプリ」

※本記事は、米子市が発行する公式チラシおよび市ウェブサイトの情報（2025年7月現在）に基づいて作成しています。
※事業内容・対象者・申込方法等の詳細は、米子市公式サイトまたは公式パンフレットをご確認ください。