「疲れてから休む」ではなく
「疲れを10月に持ち越さない」

こんばんは。伊塚聖乃です。

「ちょっと休みたいなぁ」

そう思ってソファに座ったのに、

頭の中では、明日の予定。

家族のこと。
返していないLINE。

冷蔵庫に何が残っていたっけ？

……身体しか休んでない😂

そんなこと、ありませんか？

9月は、夏の疲れが出やすいとき。

朝晩は少し涼しくなったけれど、
昼間はまだ暑い。

身体も心も、
季節についていくだけで忙しそうです。

そんな9月の終わりに、
クリスタルボウル瞑想会を開催します。

瞑想と聞くと、

「何も考えないようにしなくちゃ」
「ちゃんと集中できるかな」

と思われる方もいらっしゃいますが、

何も考えないって、なかなか難しいです。

「何も考えないぞ！」と頑張った瞬間、
もう、しっかり考えていますから😂

クリスタルボウル瞑想会では、
うまく瞑想しようとしなくて大丈夫。

横になって、音を聴いているだけです。

クリスタルボウルの響きに包まれていると、

浅かった呼吸がゆっくり深くなったり、

肩やお腹に入っていた力が抜けたり。

ずっと動いていた頭の中も、
少しずつ静かになっていきます。

終わったあとは、

「頭がスッキリしました」
「身体が軽くなりました」
「久しぶりに、何も考えない時間を過ごせました」

そんなお声もいただきます😊

眠ってしまっても大丈夫です。

むしろ、
「途中から記憶がありません」という方も（笑）

眠らないように頑張る会ではないので、

寝に来るくらいのお氣持ちでどうぞ😊

今回は、あと4名さまお席があります。

おひとりで静かに過ごしたい方も。

お友達と一緒に、ゆるみに来られる方も。

ご夫婦で、同じ音に包まれる時間を過ごされる方も。

普段は、誰かのために時間を使っているからこそ、
この日は自分のために。

疲れたまま10月を迎えるより

持ち越さずに、元氣に迎えることで

現実もより良く変わっていきますよ✨

【9月のクリスタルボウル瞑想会】

9月26日（土）13:30～16:00
参加費　4,000円
定員8名さま

参加をご希望の方は、LINEやご予約フォームから、お申し込みください🌱‬‪

古民家サロンで、
クリスタルボウルと一緒にお待ちしています(*´˘`*)♡

✿ ┈ ⋯ ┈ ✿ ┈ ⋯ ┈ ✿

🔸家族優先の私から、自分も大切にできる私になれる🌱‬‪

レイキスクールの詳細

🔸ブログでは書ききれない

“その瞬間のエネルギー”や“リアルな空氣感”をインスタで写真や動画とともに発信しています🌱‬‪

よかったら、のぞいてみてくださいね♪

Instagram

🔸お問い合わせ・ご予約はこちらからです♪

公式ライン
ご予約フォーム

🔸最新ご予約状況

ご予約状況

🔸「浄化＆開運」宇宙から応援されるクロモジの香り

魔女の夜なべショップ

✿ ┈ ⋯ ┈ ✿ ┈ ⋯ ┈ ✿

♦︎氣功教室♦︎

月曜教室　毎週20:00〜21:30

水曜教室　毎週10:00〜11:30

♦︎レイキ復習会♦︎

毎月第3土曜日　13:30〜16:00

♦︎自然体に還るクリスタルボウル瞑想会♦︎

毎月第4土曜日　13:30〜16:00

♦︎おしゃべり広場ふらっと♦︎

保育士&食育アドバイザー　田村梨沙先生主催

毎月第2木曜日　10:00〜11:30 

場所　県立武道館

＼私は、ママやお子さまの才能本質鑑定や揉みほぐしをご提供しています／