「本来のわたしに戻っていく手紙⑭」

ここまで読んでくださったあなたへ。

14日間、本当にありがとうございました。

さて。

この14日間で、
別人のように生まれ変わることはないかもしれまん。

相変わらずイライラする日もあるし、

人の言葉にモヤッとすることもあります。

やろうと思っていたことを後回しにして、

氣づけばスマホを見ながら
何時間も過ぎていたり

いや、一日が終わっていたりもします笑。　

でも、もし、この14日間で、

「私、ちょっと頑張りすぎていたかも」

「本当は、こうしたかったんだ」

そんなふうに、
自分の氣持ちに氣づいた瞬間が一度でもあったなら、

もう、本来のあなたに戻る道は始まっているんだと思います。

本来の私に戻るといっても、

いつも笑顔でいられる
完璧な私になることではありません。

疲れたら、疲れたと言える。

イヤなことには、小さくても「イヤ」と氣づける。

人の正解よりも、

「私は、どうしたい？」

と、自分に聞ける。

幸せを遠くに探さなくても、

温かいお茶や、きれいな空や、

何でもない家族との会話に、

「こういう時間もいいな」

と思えるようになる。

そして、

頭の中の「こうするべき」より、

心の奥に浮かんだ
「なんとなく、こっち」を、

秒で却下しなくなる笑。

そんな小さな変化が積み重なると、

選ぶものが変わり、
人との関わり方が変わり、

少しずつ、
見える景色まで変わっていきます。

レイキは、

何か特別な自分になるためのものではありません。

頑張って外へ外へと
答えを探しに行くのを少し休んで、

自分の身体に手を当てながら、

「私は、ここにいるよ」

と、答えは自分のここにあることを

思い出していくもの。

私自身も、
お手当てを続けるなかで、

たくさんの「こうしなきゃ」を手放し、

少しずつ、
本来の私に戻ってきました。

もし、この14日間を読んで、

「私も、自分の声を聞けるようになりたい」

「レイキって、ちょっと氣になるなぁ」

そう感じられたら、"レイキ講座体験"で、
実際に私からのお手当てを体験してみてくださいね。

「習うかどうか、まだわからない」

でも、もちろん大丈夫です。

最初はみなさん、
よくわからないまま来られます⸜(*´꒳`*)⸝

その「ちょっと氣になる」も、

本来のあなたから届いた
小さなお知らせかもしれません。

どうか、秒で不採用にせず、
そっと拾ってあげてくださいね。

14日間、ここまで歩いてきたあなたへ。

本来の私へ、おかえりなさい。

これからは、
あなたがあなたを置いていかない毎日へ🕊️

🌱今日の小さな一歩

胸かお腹に、
そっと手を当ててみてください。

そして今日は、

「もっと頑張ろう」ではなく、

「ここまで、よく頑張ったね」

と、自分に伝えてあげてください。

今日は反省会ではなく、
おかえりなさいの会です＾＾

✿ ┈ ⋯ ┈ ✿ ┈ ⋯ ┈ ✿

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“その瞬間のエネルギー”や“リアルな空氣感”をインスタで写真や動画とともに発信しています🌱‬‪

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毎月第4土曜日　13:30〜16:00

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保育士&食育アドバイザー　田村梨沙先生主催

毎月第2木曜日　10:00〜11:30 

場所　県立武道館

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