「あなたのためを思って…」と、コントロールしたくなる

こんばんは。伊塚聖乃です。

子どものことが心配で、

「失敗しないように。」

「傷つかないように。」

そんな思いから、つい先回りをしてしまう。

そんなことはありませんか？

子育て真っ最中の私は、まさにそうでした…

先日、受講生さんも同じことをおっしゃっていて…。

お子さんの友達関係が氣になって…

お子さまは、何も困っていないのに、

「大丈夫かな。」
「何かあったらどうしよう。」

と考え続け、一日中そのことが頭から離れなかったそうです。

それは、お子さんを大切に思う愛情からでした。

でも、その愛情はいつしか、

「私が何とかしなければ。」

という思いに変わっていました。

レイキを学び、セルフヒーリングを続ける中で、受講生さんが最初に取り組まれたのは、

「まずは自分を満たすこと」でした。

好きなお茶をゆっくり飲む時間。

本を読む時間。

好きなことをする時間。

お昼寝したり、横になったり…

自分が心地よいと感じる時間を、少しずつ増やしていかれました。

すると、不思議なことが起こり始めました。

お子さんを必要以上に心配することが減り、

「きっとこの子には大丈夫！」

そう信じられるようになったのです。

そして、ご自身の笑顔が増え、ご家族からも、

「最近、変わったね！」

と言われるようになりました。

親子関係も以前より穏やかになり、

受講生さんは、

「自分が変わると、本当に世界が変わるんですね。」

と、とても嬉しそうに話してくださいました。

手放したのは、子どもさんへの愛情ではありません。

「私が何とかしなければ。」

という思い込みでした。

その思いを手放したことで、

お子さんのことを心配し続ける毎日から、

お子さんの力を信じて見守れる毎日へ。

そして、ご自身も好きなことを楽しみながら、笑顔で過ごせる時間が増えていきました。

自分が変わると、見える景色も、家族との関係も変わっていきます。

こうなって欲しい…

と、誰かを変えようとすることは

コントロールです。

私自身も、誰かにコントロールされたら

嫌だなって氣づき

子供たちを見守り応援するようになりました。

何もしないではく、手を差し伸べられたら

手をとり、自分ができることはもちろんします。

でも無理の範囲で✨

そんな関係が築けるようになったのは

"自分自身を満たす"ことを大切にしたからかなって思います🌱

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