ちゃんとやってるのに、うまくいかない日の理由

こんばんは。伊塚聖乃です。

先日、こんなお声をいただきました。

「ちゃんとやらなきゃって思ってるのに
なぜか氣持ちがついてこなくて…」

「頭の中ばかり忙しくて
全然休まらないんです」

とても真面目で、やさしい方ほど

ちゃんとしようとする分だけ
心や身体とのズレを感じやすいのかもしれません。

なぜ今日、このお話をしたのかというと

「調わない感覚」があるときは、がんばり方ではなく

“状態”が関係していることが多いからです。

頭でなんとかしようとしても
余計にぐるぐるしてしまうとき…

それは、エネルギーが上昇して、集まってしまい、バランスが崩れている状態かもしれません。

そういうときは

「やらなきゃ」と思うほど、動けなくなってしまいます(>_<)

でも逆に、エネルギーが調っているときは、不思議なくらい

「あ、これやってみよう」と
自然に動けたりします。

では、どうしたら調うのでしょうか。

とてもシンプルですが、エネルギーを下に下降させていく。

足の裏に、そっと意識を向けてみてください。

そして、踵をあげたり、下げたりして

トントンします。

できる方は、軽くジャンプもおすすめです。

それだけでも、上に集まりすぎていたエネルギーが、少しずつ落ち着いていきます。

レイキを学ばれている方は、セルフヒーリングをしながら、意識を足裏に向けると、より調いやすくなります🌱‬‪

ただ、とっても大切なことがあります。

エネルギーの状態やバランスは、お一人おひとり違うということです。

一時的に調えるだけではなく

“自分に合った状態”を知って、それを保てるようになると

頭の中のぐるぐるが静まり

「こうしたい」と思ったことを
やさしく、でも自然に行動に移せるようになりますよ🕊️

がんばらなくても、流れに乗るように進めるようになるんです。

そんな「調う感覚」を体験できる時間として

オンラインでの

レイキで調うゆるシェア会
～やさしく調う時間～

開催します🌱‬‪

はじめての方も大丈夫ですし

レイキをされている方も
受け取ることで

エネルギーの通りがよくなったり
より感じやすくなることもあります。

少人数なので、ゆったりと
お一人おひとりを感じながら

進めていけたらと思っています。

なんだか最近、調わないな…と感じている方に

疲れを癒すタイミングの時間になるかもしれません🍀

ピンときた方は、お氣軽にメッセージくださいね💌

――こんな方におすすめ――

♦︎疲れを癒したい

♦︎エネルギーの通りをよくしたい

♦︎氣軽にレイキについて話したい、質問したい

♦︎楽しく心をゆるめたい

そんな方にぴったりの、ゆるやかで安心できる時間です🌱

🔸4月29日(水)14:00～15:30

🔸5月2日（土）19:30～21:00

♦︎参加方法　zoom
♦︎参加費　　2,000円
♦︎お支払い方法
銀行振込み　PayPay

ご都合の良い日に、ぜひお氣軽にご参加くださいね( ´͈ ᵕ `͈ )♡

一緒にゆるめる時間を過ごしましょう♪

✿ ┈ ⋯ ┈ ✿ ┈ ⋯ ┈ ✿

🔸がんばる毎日から、“調う毎日”へ変わっていきたい方へ🌱‬‪

レイキスクールの詳細

🔸ブログでは書ききれない

“その瞬間のエネルギー”や“リアルな空氣感”をインスタで写真や動画とともに発信しています🌱‬‪

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♦︎氣功教室♦︎

月曜教室　毎週20:00〜21:30

水曜教室　毎週10:00〜11:30

♦︎レイキ復習会♦︎

毎月第3土曜日　13:30〜16:00

♦︎自然体に還るクリスタルボウル瞑想会♦︎

毎月第4土曜日　13:30〜16:00

♦︎おしゃべり広場ふらっと♦︎

保育士&食育アドバイザー　田村梨沙先生主催

毎月第2木曜日　10:00〜11:30 

場所　県立武道館

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