“今”を味わえる私でいたい」心のゆとりが持てる生活
こんばんは。伊塚聖乃です。
今日は地元のお祭りでした。
仕事が終わると、
夫と孫たちと一緒に神社へ。
かき氷を食べたり、
お神輿を見たりしながら、
私や娘の小さかった頃のことを
自然とたくさん思い出していました。
昔はあたりまえだったことが
今こうして“幸せな時間”として感じられるのは、
きっと私の中で、何かが変わったから。
それは、働き方を変えたことだったり、
プライベートを大切にできるようになったことだったり…
でも、いちばん大きかったのは、
「わたし自身を大切にする」
という感覚をちゃんと持てるようになったことでした。
そのきっかけが、
レイキとの出会いでした。
自分の心に、
自分の身体に、
「大丈夫だよ」と手をあててあげる時間。
あの優しさに触れた時、
私は、がんばり続けていた心を
やっとゆるめることができたんです🌿
今は、あの時の私と同じように
“がんばりすぎている”誰かが、
少しでも自分をゆるめられるようにと
レイキをお伝えする側になりました。
講座では、レイキの技術だけでなく、
「わたしのままでいいんだ」
と思える心のゆとりや、暮らしの中で心と身体を癒す方法も学べます。
もし今、
□ いつも誰かのためにがんばってしまう
□ 氣づけば自分が後回しになっている
□ 心にも身体にも、ゆとりがほしい
そんなふうに感じているなら…
レイキのあたたかさを、
一度味わってみてほしいなと思います^^
あなたの毎日が、
少しずつでも “わたしらしい幸せ” で満たされますように🕊️
\レイキや私の日常を載せてます/
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月曜教室 毎週20:00〜22:00
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保育士&食育アドバイザー 田村梨沙先生主催
毎月第2木曜日 10:00〜11:30
場所 県立武道館
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