心の疲れ、ためこんでいませんか？音に包まれるやさしい時間

こんにちは。伊塚聖乃です。

✨寝っころがるだけで、心がふわっと軽くなる瞑想会のご案内 ✨

ちょっとしたことで不安になったり、
なんだかイライラしてしまったり、
なにが原因かわからないけど、気持ちが沈んでしまう…。

それはきっと、心が
「もうがんばらなくていいよ」
って言っているサインかもしれません。

忙しさや、気づかぬうちに溜まったストレスで、
私たちの“心と身体”は日々、たくさんの情報や感情を抱えています。

だからこそ、意識して【リセットする時間】をとることがとっても大切です。

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寝っころがって受ける“音の癒し”

＼ クリスタルボウル ヒーリング瞑想会 ／

「頭がパンパンで眠れない…」
「なんとなくずっと、モヤモヤ・ザワザワしてる…」
「人の気にばかりふりまわされて疲れた…」

そんな方にぜひ体験してほしいのが、
この【寝っころがり瞑想 × クリスタルボウルヒーリング】です。

音の波動が、やさしく、深く、あなたを包み込み、
ふだんは意識できない潜在意識まで働きかけてくれます。

身体の奥の緊張がゆるみ、不安や思考のグルグルも、すーっと溶けていきます。

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クリスタルボウルとは？

クリスタルボウルは、粉砕した水晶を高温で固めた“音の器”。

そこから生まれる音の波動は、まるで“音のマッサージ”。

細胞レベルにまで響き、脳を深くリラックス状態に導いてくれます。

✨ 思考がスッキリ
✨ 脳疲労のリセット
✨ 不安・緊張の緩和
✨ 血行促進・冷えやコリの改善
✨ 眠れるようになる人も！
✨ 直感力UP・引き寄せ体質に♡

心も身体も“ゆるむ”ことで、本来のあなたの感覚がよみがえってきます。

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―特別な時間を、あなたに。―

この瞑想会では、ただ音を聴くだけでなく、
おひとりずつにクリスタルボウルをお腹や背中に乗せて、音を響かせる「波動調整」もおこないます。

音が骨や内臓、血流にまで届き、身体の中から温かくなっていくのを感じる方も。

また、当日は「今日のあなたへのメッセージ」もご用意しています。

その日そのときのあなたへのヒントを、楽しみに受け取ってくださいね♡

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ご参加いただいた方のご感想

🌿 ぐっすり眠れて、翌朝びっくりするほどスッキリ
🌿 気持ちが静かに落ち着いて、心のざわつきがなくなった
🌿 ヒーリング中、宇宙を旅しているような感覚でした！
🌿 終わったあとは、心も身体もとても軽くなって前向きになれた
🌿 参加を続けるうちに、焦らず落ち着いて物事を考えられるように
🌿 冷え性が改善され、靴下なしで眠れるようになりました♡
🌿 自分らしくいられる場所が見つかった気がします

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ご案内

🧘‍♀️ クリスタルボウルヒーリング瞑想会
＼ こころとからだを調える静かな時間 ／

【開催日】
▶︎ 5月24日(土) 13:30〜16:00

【会場】
▶︎ お家サロン(米子市東八幡)

【内容】
☑ クリスタルボウルでの波動調整
☑ クリスタルボウルヒーリング瞑想
☑ ティータイム（おしゃべり＆シェアタイム）

【定員】 7名様（少人数制）
【参加費】 3,300円（税込）

【持ち物】
・お飲み物
・ヨガマット（レンタルも可）
・毛布や羽織もの
・枕やクッションなどリラックスできるもの
・締めつけないゆったりした服装
・浄化したいアクセサリーなど







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魔女の夜なべショップ

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♦︎氣功教室♦︎
月曜教室　毎週20:00〜22:00
水曜教室　毎週10:00〜12:00

♦︎レイキ復習会♦︎
毎月第3土曜日　13:30〜16:00

♦︎自然体に還るクリスタルボウル瞑想会♦︎
毎月第4土曜日　13:30〜16:00

♦︎おしゃべり広場ふらっと♦︎
保育士&食育アドバイザー　田村梨沙先生主催
毎月第2木曜日　10:00〜11:30
場所　県立武道館
＼私は、ママやお子さまの才能本質鑑定や揉みほぐしをご提供しています／

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