余力を残して運気を好転させる方法

こんばんは。伊塚聖乃です。

毎週火曜日は公式LINEで
メッセージを一斉配信させていただいています♪

今日は昨日のメッセージを書きました＾＾

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雪が積もりましたね。

ぶつかり合ったり重なり合ったりして、降り注ぐ一つ一つの雪に神様が宿っているような、それは大自然の意志のように神秘的で…

うっとり眺めていました。

先日の新月一斉ヒーリングには、たくさんの方がご参加くださり

私には初めて人数で、びっくりと嬉しさでした。

いつもは、まいぷれさんのファン限定ニュースでご案内し、毎月開催をしていました。

今年の目標の一つに、余力が残ったらそのエネルギーを自分や誰かのためにアウトプットしたい！

と、決めていました。

毎月夫も、満月ヒーリングをするのですが、オープンにご案内をしているので、たくさんの方がご参加くださいます。

一時間前から、場を清め、自分を調えたり、一斉ヒーリングの設定をお一人おひとりしている姿を見て、大変だなって思っていました。

今ならわかるのですが、私に余力がないから、夫の姿を大変だと思っていたんだと思います。

今年は仕事も、私とお客さまの時間を大切にしながら、無理をしないようにしています。

そうすると、余力を感じれるようになり、

今回のように、新月の一斉ヒーリングも、たくさんの方に受けていただきたいなと思える自分がいるのです。

実際ヒーリングを終え、自分の余力でご提供できる範囲が狭くなったり、広くなったりするんだなと、実感しました。

では、余力が残るようにするには？

前回は「時間の大切さ」についてお話ししました。

もう一つ、私が今年の目標にしていることは、(他にもいろいろありますが笑)

「自分に正直に」
嘘をつかないということです。

他人にはもちろんですが
自分に嘘をつかない。

今日、たまたまヨガの先生が
このお話しをされました。

「疲れているのに、身体をやすめない
甘えたいのに、強がる
嫌なのに言えない
嫌なのに引き受ける
〇〇しなければ、〇〇するべきと思いながら行動をしている
相手のためと思う優しい嘘
適当な共感の相槌
などは、自分に嘘をついてることになるので、自分に正直にいきましょうね」

これをヨガの哲学では、「サティヤ」と言い、サティヤの生き方は、かなり余力が残るそうです。

例えば

「私、太ったへん？」
と聞かれ、

心の中ではそうかも…と、思ったのに
「そんなことないよ！」

これも嘘になります。

でも、そうだねとも、なかなか言えませんよね^^;

「最近、私もお腹回りが気になって、よく噛んで食べるようにしたら、効果あったよ！」

みたいな答え方をすると、嘘をつくこともなく、相手を傷つけることもないですね＾＾

うっかり忘れてしまっていたことに、

「覚えていたけど、いろいろ忙しくて…」

と、自分をかばう言い訳をするのではなく

正直に誠意を持って謝るといいですよね＾＾

自分に対しても
「もっと頑張れる！」
と、栄養ドリンクや、カフェインを摂って、無理やり頑張るのも、

身体は休みたいとサインを出しているので、自分への嘘になるかもしれません。

まずは自分への嘘に意識を向けて、自分に正直になることを心がけてみませんか＾＾

「サティヤ」を守ることを心がけると、心がとてもスッキリとなるのを感じ、余力も残りやすくなります。

その余力で、今までできなかったことを楽しんだり

さらに身体を休めてみたり

自分のエネルギーの幅を広げていくうちに、

楽しい現実を創り続けられるようになっていきます。

自分に正直に生きながら、

「自分はどうしたいのか」

「どうすればご機嫌に暮らせるのか」

を考えて過ごせば、さらに花まるです✿

人のために何かをすることも大事ですが

まずは、自分のエネルギーを満たすと

きっと、ご機嫌で風通しがよく、楽しい毎日になっていくではないでしょうか＾＾

今週も最後までお読みくださりありがとうございます
(⸝⸝ᵕᴗᵕ⸝⸝)

素敵な一週間をお過ごしくださいませ✩.*˚

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