深い呼吸は自律神経のバランスを調え、よく眠れるようになります。

こんにちは。伊塚聖乃です。

今夜は氣功教室です♪

誰もが人生を心地良く
心から楽しく生きることができるように
「氣」は応援してくれますよ＾＾

その氣の力を借りて
人生をよりよくしませんか？

どなたでも簡単にできて
夜もぐっすり眠れるようになる
中国医学氣功です＾＾

初めての方も大歓迎です！！

♦︎氣功教室♦︎
月曜教室　毎週20:00〜21:30
水曜教室　毎週10:00〜11:30
土曜教室　毎週19:30〜21:00

●場所　米子市春日公民館2階和室
●料金　2,000円
一か月フリーチケット4,000円
(一か月、どの教室にも何回でも通っていただけます。)
●持ち物
水分補給のお飲み物
ヨガマット(貸し出しもいたします)