他人の感情やエネルギーを受けやすいんです…。相手の気持ちがなんとなくわかってしまい困ってしまいます。

こんばんは。伊塚聖乃です。

とても感性が繊細なんですよね。

このお悩みはとてもお気持ちがわかります。

このような場合、いろんなアプローチがあります。

まず、最も根本的な方法は、

心身のエネルギーを調えること

です。

心の声に従うこと
自分を愛すること、
土台の安心感を養っていくこと、

これが一番根本的な対処法です。

エネルギーや感情に対する敏感さは、生まれ持った本質も関わってくるので、とても繊細で敏感な人もいます。

だけど、しっかりと自分の中心を捉え、本音に従って生きていると、エネルギーや感情をキャッチしても、

自分に影響させない
ブレない力

が、備わってきます。

自分を愛している人は、ジャッジが緩んでいて、

「〜すべき」

「〜しなければいけない」

という怖れの想いが小さいので、

ネガティブな感情やエネルギーに触れても、自分のエネルギーと相手のエネルギーを分けて処理できます。


逆を言えば、

怖れや不安の想いが強い人の場合、
(＝ジャッジや義務感が強い)

誰かとても不機嫌で怒ってる人が近くにいたら、

「もしかしたら自分が悪いんじゃないだろうか？」

とその怒りのエネルギーを受け取って、自分のエネルギーを傷つけてしまいます。

真理の視点で見れば、情報も感情も物質も人もすべては波動なので、

自分自身に共振するエネルギーがなければ、
どんなエネルギーが来ても影響を受けないのです。


よく霊媒体質の人が、霊の中でもネガティブなエネルギーが強い霊に影響を受けてしまって調子が悪くなる場合がありますが、

自分の内側に共振する怖れがあるということになります。

そういう感性が繊細な人は、心の声に従うことを通して、怖れや不安を癒していき、ジャッジが減ってくると、ポジティブな存在とつながるようになります。

なので、人の想念を受け取ってしまう、エネルギーの影響を受けてしまいやすい人は、

まずは心身を調えることが一番大事です。

内側にある怖れと丁寧に向き合って、ジャッジを手放していくとかなり変わると思います。

心の中で、

「私は自分のエネルギーを護ります。外のエネルギーの影響を受けません」

と唱えるだけでも、影響は受けにくくなります。

意識は波動であり周波数があるので、心の中で意図するだけでも効果があります。

もし右脳優位で、言葉よりイメージの方が得意であれば、
目を閉じて、自分が光に包まれて護られているようなイメージをするのも効果があります。

私は、氣功とレイキをしていますので、自分を調えるケアにもなっていて、幼い頃みたいに、霊や人のエネルギーの影響を受けることがほぼなくなりました。

人は無意識のうちにも、エネルギーに対する反応をしていて、

例えば人混みの中だったら、体を縮めて自分を守ろうとするし、
(周りのエネルギーを遮断する)

逆に大自然の中だったら、体をゆるませておもいっきり深呼吸したりします。
(周りのエネルギーを取り込む)

これを逆に

人混みで思いっきり深呼吸をして
大自然で体を縮ませたら
どうなるんでしょう^^;

そんなふうに意識の使い方でも、エネルギーの影響が変わってきます。

あとは、影響を受けてしまった後の対処法として

体の嫌な感じがする部分を手で少し強めにパンパンと祓うだけでもエネルギーは落ちますし、

シャワーやお風呂で物理的に流すと、綺麗に流れ落ちます。
(塩を入れるともっと効果的です)

これは、感情でも霊でも想念でも、ネガティブなエネルギーは波動が低くて重いので、

目に見えないエネルギーの中でも、物質に近い性質を持っていて、手で祓ったり、水で流したりできるんです。

今回のお悩みは、

心身を調えて怖れを癒していくことが

一番効果的かなと思います。

あなたに合った、心身の調え方、怖れの癒し方をお伝えし、人の感情、マイナスエネルギーの影響受けにくくなるカウンセリングです＾＾

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