こんにちは。伊塚聖乃です。

①「望む自分」のキーワードを一つ選びます。

例「自信がある」「自分の気持ちを素直に伝えれる」「愛される」

②その自分になるために、今、または、今日できる最善のことは何だろ。

この質問を折に触れて自分に言う、もしくは目につくところに貼り出しておくなどします。

脳は「質問をすると答えを検索しようとする」ので、頭で考えようとしなくても、自然にわき上がってきた答えをキャッチし、それを行動に移せばOKです。

これを繰り返していると、体のサインに敏感になり、何が大事かを発見し、それに沿った人間関係を築く、その習慣を身に着けると

潜在意識が自分を応援し始めます。

そして質問の効果的な答えを、よりすばやく挙げてきてくれるようになります。

小さな、ふとした思いつきをキャッチし、「物は試し」くらいの気持ちで行動に移してみましょう＾＾

小さな行動に移し続けることで

「潜在意識が教えてくれる通りにすればいいんだ」
と実感できるようになるでしょう。
あなたは、そもそも、何のためにこの世でただ一人しかいない自分として、一回きりの人生を生きているのでしょうか。

一緒に考えましょう＾＾