こんにちは。伊塚聖乃です。

「本当はこんな私じゃないの、実は。。。」

周囲に与える印象と本来の自分とのギャップに苦しむ自分が居る。

相手が期待しているであろう自分への印象に沿って行動する。

苦しいウソをついてしまう。

このように人との関わりに、心休まらず疲れていませんか？

理想の自分で居るための無意識の言動があなたを苦しめる。

本来の自分とはかけ離れた偽りの自分（人の目に映る自分）を振り返る時、

「なぜこんな私になったのか？」
「なぜこんなに他人の評価を恐れるのか？」

と自問すると、どんなことが浮かんできますか？

つくろい過ぎて本当の自分がわからない…？

本当の自分も
嘘の自分もない。
両方ともあなたですよ。

もう、偽らなくていいんです。

あなたの心が楽になり、偽りのない自分になれるカウンセリングです。