こんにちは。伊塚聖乃です。

今日は、ずっと心の奥にあった、ひっかかるもの、違和感、心の傷みをやっと外にだせました。

私も日々、いろんな感情と日々向き合っています。

私の人生の課題の一つに、「はっきりと気持ちを伝える」というのがあります。

この課題は、うすうす自分で気づいていましたが、私の先生からそう言われたとき、「やっぱりそうなんだ…。」と、思いました。

とくに自分のパートナーに対してそれができていないから、都合の良い女になると言われました。

振り返ってみて、結婚するまでにお付き合いをした人、元旦那さん、今の夫に、たしかにはっきりと自分の気持ちを伝えてこなかったなと…。

そんな私が、今日は夫に、ポツリポツリでしたが、気持ちを伝えることができました。

言い始めると気持ちが溢れてきて、涙も出てしまいました。

それと同時に、どう思うんだろう、なんて答えが返ってくるんだろうと、怖くもありました。　

そして、この怖さが、今まで自分の気持ちを伝えてこなった原因なんだと気づきました。

この怖さとは、拒絶されたら、嫌われたらどうしよう…という感情から出てくるものです。

今日、言えたのは、この怖さより、自分を信じる、夫を信じている自分を信じることができたからだと思います。

話してみると、それは全く怖いものでもなく、優しい世界でした。

夫は私が思っていた以上に、私の気持ちを受け止めて、真っ直ぐに向き合ってくれました。

夫の未来像に、私もちゃんと存在しているんだなと、夫の気持ちを聞いて、安心もできました。

夫婦なのに、おかしいかもしれませんが、夫婦になりきれていない自分がいたんだと思います。

そして、自分の気持ちを伝えると、嫌われてしまうかも…と、勝手に自分の中で設定をしていたんだなと。

今日は自分の人生の課題が、少しだけクリアできた気がします＾＾

あなたも、もし、パートナーさんに言えない気持ちがあるなら、勇気を出して伝えてみてください。

私のように、人生の課題にそれが含まれているなら、それができないと、課題は何度もやってきてしまいます。

都合の良い女を繰り返してしまいます。

自分を信じて気持ちを伝えてみましょう。(伝えるとは、ただ伝えるだけで、相手がそれをどう思うかは、相手の自由です。)

自分の人生の舵取り役は、他の誰でもなく自分自身です。

自分が我慢をして成り立っている関係ではなく、気持ちを伝え合える関係を築いていけたらいいですよね＾＾

自分の人生の課題がわかるチャネリングカウンセリングセラピーです。