こんにちは。内藤聖乃です(*ﾟ▽ﾟ*)

晴れたり雨だったり、まるで乙女心のようなお天気ですね♪私も乙女心だけは、ずっと持っていたいなと日々を過ごしております(笑)。

今日は、公民館気功教室です
前回の教室のご感想をご紹介いたします

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昨日はありがとうございました。

気持ちがモヤモヤすることがあったのですが、気持ちの切り替えが早目に出来て良かったです。

1月からほぼ毎回気功教室に通っていたから、色々困難に陥る私も自分らしくいれるようになった気がします！

気功で気持ちが整うってすごく実感できました！

気功教室に通うようになり、人混みが苦手なことも少しずつ克服し、今は◯◯にも通って楽しんでいます。

そして昨日は、一つ一つの動作に集中できて、変だけど心地良い疲労感でついアクビが何回かでました。

気持ちいいからかなぁと勝手に解釈してました(笑)。

また行きます！よろしくお願いします。

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このようなご感想をいただけると、とても嬉しくなります。自分のために楽しむことが増えてよかったですね
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気功をすると、身体の中のマイナスエネルギーが外に出ていき、新しいエネルギーが循環します。

心身のエネルギーが整い、身体はもちろんですが、心も元気になります。

いつもなら落ち込むところで、精神的に安定して明るく過ごせたりなど、さまざまな効果を気功はもたらしてくれます。

気持ちが整い、自分らしさを取り戻せる気功です

公民館教室の詳細は
こちらです