こんにちは、バイオリンク・クロレラと体質改善指導のお店
優美（ゆうび）の店主　山川です。

以前より低体温って言葉をよく聞きますよね。
低体温は身体にとって良いことはない。
低体温を治したい。
低体温と冷え性ってなにが違うの？
など皆さんが疑問に思っていること、ちゃんとした低体温への考えをお話ししたいと思います。

まずは、低体温って何度くらいかな？
昨年よりイベントやお店に行くと体温を測る機会が増えましたよね。
普通の人間の体温って何度だと思いますか？
いわゆる平熱は３７℃で、これが一番良い温度です。

では低体温は、一般的に大人で35.5℃、子どもで36℃近くの状態を言います。
手術時でも体温を37℃に保つことに一番気を配るそうです。
また、体温が低いと免疫が働きにくいと言われますが、免疫だけでなく酵素も働きにくくなります。

昨年から乳製品（ヨーグルトなど）が免疫アップに良いと販売数を増やしたそうですが、ヨーグルトなどの乳酸菌が体内に入ったとき体温が発酵に必要な37℃より低いと発酵が促されず有効に働かず、何一つ効果を発揮できないのです。

毎朝、身体に良いと思って食べているヨーグルトですが、まずは体温を適正な温度にすることに気をつけませんか？

体温をつくる方法をシリーズ化して紹介しますので、ぜひ続けて見て下さい。
もちろん、「筑後産クロレラ」バイオリンクで低体温が解消した方もおられます。

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みんなの元気の応援団です！　お気軽にご相談下さい。

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